КОЛОНКА НОВОСТЕЙ:
Горный поход на геоглифы в Манской тайге
(2016-09-26)

Велоспоттинг 23-24 апреля 2016
(2016-04-20)
                       




НАЗАД В РАЗДЕЛ "ЭКСПЕРИМЕНТЫ"

(#05) Походы на голодании


Экспериментатор:
Stark

Суть эксперимента:
Без какой-либо еды (только вода, без добавок) преодолеть как можно большее расстояние в пешем походе. Провести анализ воздействия умеренной, но длительной физической нагрузки на процесс голодания. Планируется также по возможности дольше обходиться без отдыха, чтобы выяснить возможные пределы организма, и определить, как ведет себя тело и ум в пограничных состояниях. Сравним такой голод с обычным голоданием на воде (без физ.нагрузок), и найдем отличия/плюсы/минусы.

Ход эксперимента:

ПОХОД №1 (23-25 марта 2011)

Озеро в Уйбатской степиПодготовка: Сначала хотел брать рюкзак порядка 40 литров и общим весом снаряжения около 10кг, но потом проникся духом сверхлёгкого туризма :) и в итоге облегчил свой старый рюкзак Karrimor AirSpace (25 литров), обрезав все лишнее и вытащив подвеску. Исключив спальник и сократив список вещей, прикинул, до какого веса вообще реально облегчить всё снаряжение?
В итоге, после долгого процесса модернизации и исключения всего лишнего, вес рюкзака со снаряжением, водой и вещами стал выходить около 5 - 5,5кг - чистый ультралайт! Хотел не брать теплую куртку, но передумал - гипотермия, вызванная крайней усталостью, не такая уж и редкость.
Примерная схема маршрута.
Сам поход должен составить 200км - переход через Уйбатскую и Салбыкскую степи, вдоль водохранилища по замерзшему Енисею, и затем пересечь Ширинскую степь. Финиш на озере Малое Белё.

Отчет:
Начало голодания - 23 марта.
Старт маршрута - со ст. Уйбат (близ села Чарков) 24 марта в 11:00.
Температура воздуха: от -15 (ночь) до +10 градусов (день).
Итого: 30 часов непрерывного хода с мелкими остановками и 72км пути.
Потеря веса: с 78 до 73кг (за 3 дня).
Причина неудачи (уменьшение маршрута с 200км до 72км): слабая сила воли. Также неучтенный циклон накануне, который не дал растаять снегу севернее и восточнее Уйбатской степи, и принес дополнительного снега. Психологическая неготовность к переходу в сложных условиях - подледеневший снежный наст выше снежного покрова. Придется ставить цели реальнее, либо дожидаться лета.

Комментарий:
По голоданию! До сих пор не могу понять, откуда и как, но мои ноги и организм были в достаточно активном состоянии почти все время. Я имею в виду что гликоген по сути должен был кончиться еще во вторые сутки голодания (это первый день пути). Но я даже домой приехал бодрым, а в ногах есть сила. Не понимаю, и кажется это очень важный момент, который надо будет развить... возможно все дело тут в движении, перемешивании крови. В общем я в шоке, голодание не было отрицательным моментом для силы и выносливости мышц ног.


ПОХОД №2 (28-30 июля 2011)

В степях близ НовосёловоОтчет:
Начало голодания: 27 июля (вечер)
Маршрут: п. Новоселово (28 июля) - п. Шира (30 июля)
Снаряжение: рюкзак весом 10кг
Температура воздуха: от +4 (ночь) до +20 градусов (день).
Итого: 100км пути по пересеченной местности и асфальту.
Потеря веса: с 79 до 74,5кг (за 3 дня).
Данные после похода: давление (130/90), пульс лежа/стоя (60/109)


Комментарий:
Опять, никакой слабости в процессе похода! Разве что после отдыха в палатке, но это скорее обычная усталость. Никакого намека на то, что гликоген кончился - очень странно, требуется еще несколько походов для эксперимента, более длительных.


ПОХОД №3 (13-16 октября 2012)

Тайга в Кежемском районе (октябрь 2012г)Отчет:
Начало голодания: 12 октября (вечер)
Маршрут: п. Имба Кежемского р-на - оз. Тальское - Кулацкие болота
Снаряжение: рюкзак весом 15кг
Температура воздуха: от -7 до -3 градусов
Потеря веса: не измерял
Измерения: уровень глюкозы в крови падал плавно, до уровня 3,4ммоль/л, затем на холоде прибор отказал. Небходимы повторные эксперименты в теплых условиях.
Итого: 0км (1-й день голода) + 20км (2-й день голода) + 35км (3-й день голода) + 15км (4-й день, но уже не совсем голода :) ) по пересеченной местности и тайге. Под конец третьих суток было экстренное прерывание эксперимента (2 рюмки водки), абсолютно никак не связанное с голоданием, а с получением необходимой информации от местных охотников :) поменялись приоритеты, такие дела. Поход был частью проекта по поиску аномалии, информация была важнее эксперимента - скорее эксперимент подстроился под этот поход.

Комментарий:
Хотя я уже давно не голодал, но поход дался физически легко - да и профиль-просека в тайге была отличная и проходилась со скоростью до 4км/ч. Однако психологически было тяжеловато - непросто оторваться от такого "заземляющего" наркотика, как еда... Да еще постоянные следы волков по профилю в тайге...
Конец похода вышел весьма смазанным и совсем не похожим на выход из голодания :) но уж какой есть.

Эксперимент повторится в ближайшее время...


 (#01) Голодание 10 дней на водеГолодание 10 дней на воде, эксперимент. Анализ состояния организма человека на голодании
 (#06) Переплыть реку Енисей в ледяной воде без подготовкиПереплыть реку Енисей в начале весны без холодовой подготовки. 20 минут в воде с температурой +3 градуса
 (#02) Апельсиновая монодиета - 6 дней на цитрусовыхЭксперимент - 6 дней на цитрусовых, результаты апельсиновой монодиеты
(другие эксперименты)

ОБСУЖДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА:

ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

<< | < | 1 | 2
Stark2011-03-16
Стас, интересный план у вас Well
Хотя трудновато наверное такой толпе будет принимать решения единогласно, в случае импровизации с маршрутом в походе. Могут возникнуть разногласия, к тому же у некоторых может быть изменение настроения от голодания, и т.п.
А отчет прямо здесь будет, ага...
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Стас Матяшов2011-03-15
Очень интересный замысел! Планирую организовать подобное летом в невысоких горах (обсуждаем это здесь: http://www.rostov-extreme.ru/viewtopic.php?f=31&t=605 )
 
Так что с большим интересом ждем отчета. Он ведь здесь будет опубликован?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark2011-03-05
Lila, ты-то дойдешь, тут нет смысла даже эксперимент ставить ))
Мастер, 88 булок хлеба тебе придется доставлять на вертолете Well и надо еще не забыть вола!
1
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Lila2011-03-05
Stark
Ладно, этот раз я отступлюсь, а то тебе будет неловко, когда я вдруг дойду до конца пути, а ты нет Well
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


misa-misa2011-03-05
о_О сначала я подумала, а не 69 ли февраля на календаре, настолько нереально.
теперь я знаю, что кроме сложных задачек и наркоты есть еще в мире и такие извращения, и есть куда расти
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Zharinov2011-03-05
Слишком просто по-моему
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Eller (Master)2011-03-05
А я подожду вас где-то посередине. Но я возму 2 спальника, палатку, сосиски, мясо, магнитофон, клесло, печку, костыли, удочку, 7 кариматов, 9 банок тушонки, 88 булок хлеба, горчицу, кетчуп...

Stark: Мастер, не надо троллить от имени других ;)
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark2011-03-05
Плохая идея, я буду голодный и злой )))
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Lila2011-03-05
Жосска.
У меня идея: выйти к тебе навстречу с другой стороны. Только я спальник возьму.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


<< | < | 1 | 2


Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)
НАЗАД В РАЗДЕЛ "ЭКСПЕРИМЕНТЫ"
© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна
Обратная связь