Прочитал куча комментариев;)
Некоторые люди, как мне кажется, немного преувеличивают или же бегут по «не стандартным беговым дорожкам»(короче, под уклоном)
Личные результаты:
100 м - 11.9 с
200 м - 23.8 с
400 м - 49.8 с
800 м - 1 мин 52 с
1000 м - 2 мин 28 с
3 000 м бежал однажды, 8.55 (никакого удовольствия)
Занимаюсь легкой атлетикой 6 лет
Привет, форумчане. Занимаюсь легкой уже 3 года. По сути я прыгун, но иногда бегаю 200, так как хорошо идет(23.3 по электронике). Длина 667 личный. Была цель выполнить недомастера или же по другому КМС, но не сумел, так как переехал в другой город. Всем личных рекордов и лёгких ног!!!
Мне 50 лет. Никогда легкой атлетикой не занимался. В молодости играл за юношескую сборную Латвии по волейболу. Спорт у меня в крови. Это еще при СССР было. Сейчас бегаю раз-два в 2 недели. Плаваю и езжу на велике иногда. Вес 102 кг, не один жир конечно, но избыток веса есть. Вообщем по комплекции не марафонец. 5км 21:22, 10 км 47 мин, полумарафон 1:43.03, вот пару дней назад марафон сподобился пробежать. Шел на 3 часа 55 минут вплоть до 32 км, потом ноги как будто налились свинцом, последние 3 км длились вечность. В итоге 4 часа 9 минут. Так себе результат, но учитывая, что я специально не готовился, вполне терпимо. Ах да одним утром проснулся и прошел олимпийский триатлон. Чуть больше 3 часов.
Не знаю как вы, но я занималась лёгкой атлетикой с 5 класса. Бросила в 9. Сейчас решила опять заняться. 100м-16.0
1000м-5мин.Как думаете можно 1км за 4 осились?
Вчера впервые за 5 месяцев после травмы колена пробежался (1,5 км). Вроде, тьфу-тьфу, ничего не заболело и не опухло
всем здоровья побольше хочу спринтом заняться, но 2 года уже разные проблемы со здоровьем имею + лет много
Вам тут всем поверить, одни олимпийские чемпионы собрались в коментах! По мне, вы все диванные чемпионы, лгуны и лицемеры. Настоящие результаты должны быть реалистичными. Я вот не курю и не пью! Вот мои реальные результаты: 100м - 15 сек примерно пробегаю, 250м - минута минимум, 3км - 17 минут пробегу, если не умру по пути, полумарафон пробежал за 2:38:15. Марафон не осилил, сошёл с дистанции...
для сравнения к предыдущему посту... 100 м не знаю, где то 15 сек уж точно, с разбросом в 2 года, суммарно пробегал где то 10 месяцев, в основном стайерские. И вот приземленные результаты: 1000м - 3:20 почти в соревновательном темпе(на максимуме не быстрее 3:10 наверно, 5км-19:50, 21 км - 1:28
Это пи*лы или со сломанными часами бегают , или... не знаю причин почему завышают свои результаты анонимно, смысл то? "Лёгкой НЕ ЗАНИМАЮСЬ, иногда бегаю для себя, время: 1) 100 метров - 12,3 3) 400 метров - 57,5 5) 1000 метров - 3,05 6) 3000 метров - 10,15. Занимаюсь лыжами, 16 лет, есть шанс улучшить?" Я тоже по вечерам гоняю, знаю и не верю, что люди БЕЗ подготовки могут уложиться в нормативы разрядников, кого вы пытаетесь обмануть?
хочу спринтом заняться, но 2 года уже разные проблемы со здоровьем имею + лет много 
