Вы меня, конечно, извините, но я считаю, что некоторые личности здесь откровенно лгут. Как можно в 11 лет бегать 2 км за 6 мин? То есть это получается, что школьник класса 4-го бегает быстрее норматива студенческого и имеет 2 разряд? Сомневаюсь.Да и в 13 лет мало кто сможет 1 км пробежать меньше 3 мин. Я лично, в свои 15, честно говорю, что 1 км бегаю всего за 3:28, 2 км за 7:42 и в дальнейшем постараюсь улучшить свой результат.
Привет всем. мне 13. занимаюсь Л/А 3 год. 100м 14.6,300м 47.0, 400м 1.06.6, 1000м 3.16.0. Каждый день утром и вечером кроссы 2км - 3км. Скажите такие результаты нормальные или нет?
Мне 48. Спринтером никода не был (рост 187, вес около 100). В основном играл в футбол. С 1 апреля решил заняться бегом. За 2 месяца тренировок со стартовых 6.30 улучшил результат до 4.59. Улучшил на 3,5 секунды свой же контрольный результат 20-летней давности.
25 лет) Занимаюсь 3-й год =D
400м - 55,1
800м - 2:10.0(Еле-еле во второй влез)
И мне норм =D
Так что сообщения типа "мне 12 и я по третьему, это норм?" Вызывают у меня чуть-чуть грустинку
Я хожу в секцию 6 месяцев, 1ю. Хочу заняться волейболом и бросить л/а. А потом, если с волейболом не получится, снова приду в бег. Как вы думаете, стоит ли так делать?
Ребя, мне 30, от падика до магаза 200м , бегу за пивчанским за 28сек. , обратно дольше-около 35, тяжело🍺🍺.
P.S. раньше в футбик гонял⚽️