Лёгкой не занимаюсь, иногда бегаю для себя, время: 1) 100 метров - 12,3 2) 200 метров - 27,2 3) 400 метров - 57,5 4) 800 метров - 2,20 5) 1000 метров - 3,05 6) 3000 метров - 10,15. Занимаюсь лыжами, 16 лет, есть шанс улучшить?
В 1999-2000 году бежал на IIIЛА: 1000м за 2:53, Полумарафон за 1:25:30. Через 20 лет возобновил треньки, и уже бегаю в 3 раза медленее чем)) Сейчас на тренировке 5 км пробегаю за 33.50. не бросайте заниматься, потом тяжело наверстывать))
Я 2005 года рождения
400 МЕТРОВ - 57СЕК.
300 МЕТРОВ - 40.5
1000 МЕТОВ - В МАНЕЖЕ 3.03-ЭТО ЕЩЁ ЗИМОЙ
200 МЕТРОВ - 26 СЕК.
КАК ВАМ-ЭТО ВСЁ КРОМЕ 300 И 1000 МЕТРОВ ПРОБЕЖАЛ НА ТРЕНИ
После службы во внутренних войсках МВД СССР 1990-1992 года, сняв сапоги, бегать стал на 1 взрослый на дистанциях от 100м до 5 км - вывод парням - СЛУЖИТЕ !!!
Мне 14 лет, бегаю очень плохо 30 метров за 5.4, 60 метров за 10.00, если я пойду на легкую атлетику за год выше приведенные нормативы сдам на 2 юношеский (занимался плаванием вначале проплывал 25 метров за 46 сек. Через год 50 метров за 43 секунды это 2 юношеский)
Мне 17 лет, парень.
Кто считает что хорошо +, кто считает плохо -
Значит так:
1500м - 4.06
3000м - 9.05
5000м - 16.00
Ещё на треньке в конце тренировки в полную:
100м - 12.2
200м - 25.5
400м - 56.6
1000м - 2.50
Я занимаюсь легкой атлетикой уже 4 года ,мне 16 и бегаю 800м за 2.25.14 в манеже ,по этой статистики розрядов у меня должен быть уже 1-й взрослый ,я могу с точностью сказать что эта таблица не правельная
Очень низкие разрядные нормативы! 100 м. раньше на 3 взрослый разряд, для мужчин, нужно было пробежать за 12,4 сек., а сейчас - 12,6. 200 м. - 25,7, а сейчас за 26,0 сек. 400 м. - 57,8, а сейчас - 1.00,0 мин. 800 м. - 2.16,0, а сейчас -2.20,0 мин. 1 км. - 2.54,0, а сейчас - 3.03,0. Почему так снизили требования к результатам нормативов?
100-11.86
200-24.01
1000-2.54 мин.
Мне 15 , худой и без мышечной массы ,рост-180 . поздно уже для того , чтобы стать профессиональным легкоатлетом , как считаете ? Да и вообще , есть ли шансы с таким то временем ?
бигаю 2 дня мне 6 рокив 400м за 10секунд
400м за 10секунди
800м за 2 секунди
1000м за 1 минуту
1500м за 30 секунд
100км за 3 секунди
ви спитаєте в чом мий я просто про а ви нищо
400 метров -48.68
800 метров -1.49,99
1000 метров -2.22.41
1500 метров -3:46.11
3000 метров -8:17
5000 метров -14:21
10000 метров -31.01
Полумарафон -1.07.33
- вывод парням - СЛУЖИТЕ !!!