было это конечно давно... до 2000х
готовился к поступлению в уч. заведение, в 25лет. Полгода бегал, в любую погоду, раз в неделю 10км, раз 5км, остальные дни по 3км, последние 200-300метров с диким ускорением. Поступил (бег отменили) были осенние соревнования, дистанция 1500м, трасса полубег полукросс, результат 4.25. С тех пор на время не бегал ни разу, так трусцой несколько кружков. Но хочу отметить, что бы показывать результаты, нужно иметь хорошее здоровье и неимоверную силу воли, что бы положить самую прекрасную часть жизни (молодость)на достижение своих целей, удовлетворения амбиций в любом спорте!!! Желаю всем спортсменам - профессионалам, честных побед и гимна в их славу!!!
Мне 16 лет, занимаюсь 3 месяца л/а. Вот мои результаты:
60м - 7,6с.
300м - 41с.
600м - 1м 40с.
800м - 2,09
1000м - 2м 58с. (Давно не бегал, результат прошлого года)
Это хорошие результаты?
Да, в 50--70--80-х годах норму КМС на 800 метров (порядка 1:49) почти никто не показывал в СССР. Сейчас это время стали считать нормой МС... Я лично в 1967 году в Лужниках на закрытие сезона (то есть серидина октября и холодновато) специально сбросил кроссовки в момент старта и пробежал 800 без шиповок. Показал 1:49 с копейками, недотянул одну или две десятых до норматива КМС в те времена. Моя цель была такая: -если покажу босиком без шиповок КМС, то тогда стану тренироваться к ОЛимпиаде 1968 года, а если нет - то не буду брать академический отпуск в Вузе и готовиться к победе на чемпионате СССР и к ОЛимпиаде. Жаль, но нет бегунов в России на 800 метров, и это показал чемпионат в г. Жуковском на днях... Аналогичное и на 1500 метров...
Я был бегун в 60-ые годы.Нормативы нынешние меня ужаснули! 100 метров была не моя дистанция, но в 17 лет, 18 лет легко показывал 11,0. На 400 метров легко делал 49,5 сек, 50 секунд, 50,5 и 51 сек . Но это ладно, а вот рассмотрим нормативы на 800 и 1500 метров: Тут ЯВНОЕ УХУДШЕНИЕ. 1-ый разряд был 1:57, а сейчас 1:59. КМС был примерно 1:49+, а сейчас 1:53,5. То есть нынешний Мастерский рез=т - это КМС в 1960-60х годах!!!Ё
Всем привет). Я никогда на лёгкую атлетику не ходил, занимаюсь футболом, мне 13 лет, бегаю: 60 м за 8.0, 100 м за 13.6, 30 м за 4.5. Норм?
И ещё хочу задать вопрос, а 1 юношеский это сколько лет?
Здравствуйте!Я Маша. Сейчас мне 11 лет.Занимаюсь я легкой атлетикой почти год, с конца октября, сейчас июль.Мой тренер Углеводов Иван Игнатьевич. 100м-1ю
200 м -32,2сек (незнаю разряд) 400 м -раньше было 1.22 , сегодня у меня соревнования на эту дистанцию.60м -9,5, 1000 -4 мин 11сек
59 лет, 103 кг, 10 км - 54.00-55.00 - по 2 раза в неделю, 6 км по сильной пересеченке - один раз в неделю 32.00-33.00 мин, и еще один раз в неделю на скорость - 30.00-31.00