Всем привет, мне 14 лет занимаюсь Л|А 4-ый год, успехи есть конечно, но не могу выйти из застоя, меня поймут, и я не вешаю нос и прихожу на каждую тренировку, поэтому если ты сильный спортсмен, то ты не перестанешь заниматься и будешь идти к своей цели, а узнать сильный ты или нет, тебе поможет сердце, и не я, не мама, не папа, а только ты.
Доброго здоровьицца всем! Мне - 83 года, поспорил со своей бабкой, что смогу. Пробежал 5 км за 14.59, но все равно не смог. Что делать дальше? Может попробовать марафон? Или, все-же, сиалекс?
Мне 46. Бегу 60 за 8.4, 1000 за 3.10, 3000 за 11.10. В школе бегал 3000 за 8.27. Хочу сейчас 1000 выйти из 3.0 и сбегать полумарафон или марафон. 18км бегу за 1.5 часа в тренировочном темпе. 25лет не занимался спортом, решил вспомнить молодость. Стоит？
Мне 14 лет бегал 1000 м за 3.02 а в 11 лет за 3.16 ( сам в шоке был) но сейчас у меня результат не идет вообще я бегу 300м за 42.50 (перевели на 300) потерял физическую форму тяжело
Привет. Мне через месяц стукнет 29 лет. Поспорил с девушкой что пробегу 100метров на 1взрослый. Она что то не очень верит в меня. Накидайте плюсиков , пусть знает что я не потерян для спорта ))
Всем привет, раньше занимался Л.А.
все результаты лостиг в 19 лет
60 - 7.28
100 - 11.55
200 - 23.9
400 - 52.1
Результаты не самые хорошие, но лучше заниматься спортом, чем бухать и курить !!!!!!!
У вас есть шанс выполнить мастера только на сутках. На остальных дистанциях шансов нет.
В 53 можно пробежать марафон за 2:50, даже допускаю 2:40, но никак не 2:20. На более коротких дела еще хуже.