|
ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ
|
Стриллифтинг не признан Минспортом как вид спорта. Поэтому это неофициальные нормативы. Это ненастоящие нормативы ненастоящей организации ненастоящего спорта.
|
( комментарий был скрыт как отрицательный )
|
Сыроватые нормативы в весе 60 кг многоповторные подтягивания на МС с 15 кг нужно 15 раз, это уровень школьника. А 25 кг надо на МС 13 раз это уже более реально. Конечно же я сделаю лучше с 15 кг 15 раз и ещё запас останется)
|
|
Чтобы много жать - надо много жрать и спать! (Ну, и конечно - жать, жать и жать).
|
|
На брусьях вообще для выполнения норматива на один и то же разряд нужно почему-то с бОльшим весом сделать больше повторений.
|
|
Не очень понятно, как работает нормативная сетка в мультилифте. Нет обозначений, для каких категорий какие веса следует использовать. Между тем, для выполнения норматива для одного и того же разряда с разным весом оиягощения нужны абсолютно не равнозначные результаты.
МС по подтягиваниям: с весом 15 кг - 17 раз, с весом 25 кг - 15 раз, с весом 35 кг - 13 раз.
Человек, который сможет взять "мастера" с пятнашкой, с отягощением 35 кг сможет претендовать максимум на второй разряд.
Как это работает?
|
|
Можно ли узнать нормативы для мужчин в возрасте 52 года?
|
|
Здравствуйте, а в таблицах на много повторные подтягивания надо уметь делать со всеми весами или только что-то одно на выбор?
|
|
Здравствуйте! Нет ли опечатки в таблице по многоповторным отжимания на брусьях? А именно: в категории 100+ на КМС с 15 килограммами нужно отжаться 19 раз, а с 25 килограммами - 20.
|
|
Добрый день,а можно ли забрать мастера спорта в одном направлении,например подтягивания на мастера,без отжиманий?
|
|