ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ
|
в какой технике осуществляется подход? разрешено ли тянуть в сумо?
|
|
Это я получается в 14 лет на второй разряд сделал, делал становую второй раз в жизни, сделал 145кг с чистой техникой, мож потренироваться да поехать на КМС сдать.
|
|
Без хорошего приседа тяги хорошей не будет (если в сумо тянешь, про классику сказать не могу).
|
|
тяга без приседа не выйдет
|
Иван .@Santa.me | 2019-06-09
|
|
Да , можно , я в троеборье слаб , но в становой готовлюсь к мсмк, так что отдельно можно !
|
|
Скажите пожалуйста, можно ли для получения разрядов делать только тягу и тренироваться по тяге, или надо ещё жать и приседать?
|
|