Обсуждение статьи: Нормативы по пауэрспорту (жим стоя, подъем на бицепс)


ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

Ваня2018-09-27
Обязательно нужно делать эти два упражнения вместе или можно только по одному? Например только сгибание на бицепс? Если можно, хотелось бы узнать какие веса должны быть.
4
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно




Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)

© FRs, 2009-2019 при использовании материалов сайта ссылка обязательна
Обратная связь