ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ
40лет,75кг= чисто 15 раз любым хватом.) Это не тяж атлетика, возраст не помеха. Можно поддерживать ,увеличивать результаты,было бы желание.
Возраст 40 лет. Делаю 15 подтягиваний при весе 70 кг
мне 11 лет, вес 128, подтягиваюсь 94 раза
( комментарий был скрыт как отрицательный )
Мне 30. Вес 60. Чистыми 79 раз.
( комментарий был скрыт как отрицательный )
Мне 28. Чистыми 55 раз. Вес 80.
мне 14 , вес 60 , 35 подтягиваюсь
К чему рисовки? Вот я как истинный мужчина не буду говорить, что подтягиваюсь чистыми 16 раз и 60 раз отжимаюсь! Хотя по возрасту я и не мужчина вовсе...
Подтягиваюсь столько же раз, сколько мне лет (14)
Подтягиваюсь 36 раз, вес 94 кг, в 10-м классе.
Мне 30 вес76, 34чистых делаю
Кстати, вес имею 100кг. К предыдущему сообщению.
Мне 55 лет, подтягиваюсь в первом подходе 12 раз обычным хватом. На бицепсы -14.
38 лет,вес 90,10 раз подтягиваюсь