| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Тушеные грибы с картофелем - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 117 ккал |
| Белки | 4 гр |
| Жиры | 6.4 гр |
| Углеводы | 10.7 гр |
| Вода | 74.6 гр |
| Клетчатка | 2.4 гр |
| Органические кислоты | 0.1 гр |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 13 мкг | 1% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.07 мг | 5% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.23 мг | 13% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 7.8 мг | 11% |
| Витамин E | токоферол | 2 мг | 20% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 7 мг | 35% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 515 мг | 21% |
| Кальций | 25 мг | 3% |
| Магний | 13 мг | 3% |
| Фосфор | 95 мг | 10% |
| Натрий | 223 мг | 17% |
| Железо | 0.9 мг | 6% |
Грибы жареные на растительном масле Грибы жареные с картофелем Грибы запеченные Солянка грибная
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |