СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Грибы жареные на растительном масле - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность270 ккал
Белки11.3 гр
Жиры24.4 гр
Углеводы1.2 гр
Вода45 гр
Клетчатка13.1 гр


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент0 мкг0%
Витамин B1тиамин0.05 мг3%
Витамин B2рибофлавин0.81 мг45%
Витамин Cаскорбиновая кислота7 мг10%
Витамин Eтокоферол11.5 мг115%
Витамин B3 (PP)ниацин25.2 мг126%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий1044 мг42%
Кальций40 мг4%
Магний44 мг11%
Фосфор241 мг24%
Натрий470 мг36%
Железо1.7 мг12%


Другие продукты данной категории:
Грибы жареные с картофелем Грибы запеченные Солянка грибная Тушеные грибы с картофелем
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2024, при использовании материалов сайта ссылка обязательна