| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Грибы жареные с картофелем - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 114 ккал |
| Белки | 3.9 гр |
| Жиры | 5.2 гр |
| Углеводы | 12.7 гр |
| Вода | 73.5 гр |
| Клетчатка | 2.5 гр |
| Органические кислоты | 0.2 гр |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 2 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.08 мг | 5% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.19 мг | 11% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 10.5 мг | 15% |
| Витамин E | токоферол | 2.1 мг | 21% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 5.2 мг | 26% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 519 мг | 21% |
| Кальций | 19 мг | 2% |
| Магний | 22 мг | 6% |
| Фосфор | 84 мг | 8% |
| Натрий | 194 мг | 15% |
| Железо | 0.9 мг | 6% |
Грибы жареные на растительном масле Грибы запеченные Солянка грибная Тушеные грибы с картофелем
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |