| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Хлеб зерновой - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 228 ккал |
| Белки | 8.6 гр |
| Жиры | 1.4 гр |
| Углеводы | 45.1 гр |
| Вода | 37 гр |
| Клетчатка | 6.1 гр |
| Органические кислоты | 0.3 гр |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 0 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.22 мг | 15% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.09 мг | 5% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 2.1 мг | 21% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 4.6 мг | 23% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 196 мг | 8% |
| Кальций | 34 мг | 3% |
| Магний | 55 мг | 14% |
| Фосфор | 199 мг | 20% |
| Натрий | 223 мг | 17% |
| Железо | 3.2 мг | 23% |
Баранки сдобные Батон нарезной Булки городские Булочка повышенной калорийности Булочки молочные Булочки сдобные Булочки столичные Ватрушка Галеты Крекеры с отрубями Печенье затяжное Печенье миндальное Печенье сахарное Печенье сдобное Пряники заварные Пряники сырцовые Соломка сладкая Сухари сливочные Сушки простые Хлеб бородинский Хлеб подовый (из муки 1 сорта) Хлеб пшеничный (из муки 1 сорта) Хлеб пшеничный (из муки в/с) Хлеб пшеничный (из обойной муки) Хлеб рижский Хлеб украинский Хлеб цельнозерновой Хлебцы с отрубями
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |