СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Кукуруза консервированная - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность58 ккал
Белки2.2 гр
Жиры0.4 гр
Углеводы11.2 гр
Вода87 гр
Клетчатка0.5 гр
Гликемический индекс60


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент3 мкг0%
Витамин B1тиамин0.02 мг1%
Витамин B2рибофлавин0.05 мг3%
Витамин Cаскорбиновая кислота4.8 мг7%
Витамин Eтокоферол0 мг0%
Витамин B3 (PP)ниацин1 мг5%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий0 мг0%
Кальций42 мг4%
Магний13 мг3%
Фосфор41 мг4%
Натрий400 мг31%
Железо0 мг0%


Другие продукты данной категории:
Блины Вареники Галушки Горох отварной Запеканка рисовая Запеканка творожно-рисовая Зелёный горошек (консервы) Каша гречневая (из крупы ядрица) Каша из овсяных хлопьев Геркулес Каша манная Каша овсяная Каша перловая Каша пшеничная Каша пшенная Каша рисовая Каша ячневая Котлеты манные Лапшевник с творогом Макароны отварные Макароны, запеченные с яйцом Оладьи Пампушки с чесноком Пирожки жареные с капустой Пудинг рисовый Суп перловый с грибами Суп пшенный с мясом Суп рисовый Суп фасолевый Суп харчо с мясом
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна