СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Печень трески (консервы) - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность613 ккал
Белки4.2 гр
Жиры65.7 гр
Углеводы1.2 гр
Вода26.4 гр
Клетчатка0 гр
Холестерин250 мг
Органические кислоты0.2 гр


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент4400 мкг440%
Витамин B1тиамин0.05 мг3%
Витамин B2рибофлавин0.41 мг23%
Витамин Cаскорбиновая кислота3.4 мг5%
Витамин Dкальциферол100 мкг1000%
Витамин Eтокоферол8.8 мг88%
Витамин B3 (PP)ниацин2.7 мг14%
Витамин B6пиридоксин0.23 мг12%
Витамин B9фолиевая кислота110 мкг28%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий110 мг4%
Кальций35 мг4%
Магний50 мг13%
Фосфор230 мг23%
Натрий720 мг55%
Железо1.9 мг14%


Другие продукты данной категории:
Горбуша натуральная (консервы) Горбуша отварная Горбуша соленая Зубатка жареная Зубатка отварная Карп жареный Кета соленая Килька горячего копчения Килька солёная Килька солёная с луком и маслом Котлеты из трески Лещ вяленый Лещ горячего копчения Лещ холодного копчения Навага жареная Окунь горячего копчения Окунь жареный Окунь запеченный Окунь морской отварной Рак речной вареный Салака горячего копчения Сельдь с луком Скумбрия в масле (консервы) Скумбрия холодного копчения Ставрида жареная Судак отварной Треска горячего копчения Треска жареная Треска запеченная Треска отварная Треска тушеная Тунец в масле (консервы) Шпроты в масле (консервы) Щука отварная
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2019, при использовании материалов сайта ссылка обязательна