| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Солянка грибная - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 18 ккал |
| Белки | 0.5 гр |
| Жиры | 1.2 гр |
| Углеводы | 1.3 гр |
| Вода | 95.5 гр |
| Клетчатка | 0.3 гр |
| Холестерин | 3 мг |
| Органические кислоты | 0.1 гр |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 9 мкг | 1% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.01 мг | 1% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.04 мг | 2% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 1.8 мг | 3% |
| Витамин E | токоферол | 0.2 мг | 2% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 0.9 мг | 5% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 97 мг | 4% |
| Кальций | 9 мг | 1% |
| Магний | 4 мг | 1% |
| Фосфор | 18 мг | 2% |
| Натрий | 235 мг | 18% |
| Железо | 0.6 мг | 4% |
Грибы жареные на растительном масле Грибы жареные с картофелем Грибы запеченные Тушеные грибы с картофелем
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |