СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Суп фасолевый - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность54 ккал
Белки3 гр
Жиры1.3 гр
Углеводы6.9 гр
Вода85.5 гр
Клетчатка1.7 гр
Гликемический индекс40


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент56 мкг6%
Витамин B1тиамин0.06 мг4%
Витамин B2рибофлавин0.03 мг2%
Витамин Cаскорбиновая кислота0.4 мг1%
Витамин Eтокоферол0.4 мг4%
Витамин B3 (PP)ниацин1 мг5%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий180 мг7%
Кальций33 мг3%
Магний19 мг5%
Фосфор131 мг13%
Натрий259 мг20%
Железо0.9 мг6%


Другие продукты данной категории:
Горох отварной Зелёный горошек (консервы)
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна