НАЗАД В РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ

Нормативы челночного бега для школьников




Норматив по челночному бегу для мальчиков:

Класс (возраст) дистанция оценка "5"
(секунд)
оценка "4"
(секунд)
оценка "3"
(секунд)
6-8 лет (нормы ГТО) 3х10 9,2 10,1 10,4
1 класс 3х10 9,9 10,8 11,2
2 класс 3х10 9,1 10,0 10,4
3 класс 3х10 8,8 9,9 10,2
4 класс 3х10 8,6 9,5 9,9
5 класс 4х9 10,2 10,7 11,5
6 класс 4х9 10,0 10,5 11,3
7 класс 4х9 9,8 10,3 10,8
8 класс 4х9 9,6 10,1 10,6
9 класс 4х9 9,4 9,9 10,4
10 класс 4х9 9,3 9,7 10,2
11 класс 4х9 9,2 9,6 10,1


Норматив по челночному бегу для девочек:

Класс (возраст) дистанция оценка "5"
(секунд)
оценка "4"
(секунд)
оценка "3"
(секунд)
6-8 лет (нормы ГТО) 3х10 9,7 10,7 10,9
1 класс 3х10 10,2 11,3 11,7
2 класс 3х10 9,7 10,7 11,2
3 класс 3х10 9,3 10,3 10,8
4 класс 3х10 9,1 10,0 10,4
5 класс 4х9 10,5 11,0 11,7
6 класс 4х9 10,3 10,7 11,5
7 класс 4х9 10,1 10,5 11,3
8 класс 4х9 10,0 10,4 11,2
9 класс 4х9 9,8 10,2 11,0
10 класс 4х9 9,7 10,1 10,8
11 класс 4х9 9,6 10,0 10,6


Техника выполнения челночного бега (из норм ГТО):

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш».
Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до финишной линии, касаются линии рукой, возвращаются к линии старта, касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш».
Участники стартуют по 2 человека.


 Статья добавлена: 2017-01-05



 Нормы ГТО для школьников, таблица нормативовТаблица норм ГТО для школьников (мальчиков и девочек), на 2017г
 Таблица нормативов по физической культуре (1-4 класс)Учебные нормативы по физкультуре для учащихся 1, 2, 3, 4 классов.
 Таблица нормативов по физической культуре (5-8 класс)Учебные нормативы по физкультуре для учащихся 5, 6, 7, 8 классов.
 Нормативы по подтягиванию на турникеПодтягивание на перекладине, таблица нормативов по возрастам
 Нормы ГТО по плаванию (по возрастам)Нормативы ВФСК ГТО по плаванию в разбивке по возрастам
(другие материалы по теме)


НАЗАД В РАЗДЕЛ "БИБЛИОТЕКА"
© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна