НАЗАД В РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ

Таблица разрядных нормативов по гиревому спорту




Официальные нормативы по гиревому спорту из ЕВСК 2014-2017гг, актуальны для 2017 года
Вы также можете скачать нормативы в формате Excel (размер документа 54Кб)


ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН:

1. Двоеборье (количество очков, набранных за 10 минут в каждом упражнении)
* очки начисляются: за 1 толчок гири - 1 очко, за 1 рывок гири - 0,5 очка
Весовая категория
(килограмм)
МСМК
гиря 32кг
МС
гиря 32кг
КМС
гиря 32кг
I
гиря 24кг
II
гиря 24кг
III
гиря 24кг
I(ю)
гиря 16кг
II(ю)
гиря 16кг
III(ю)
гиря 16кг
48 - - - - - - 110 75 50
53 - - - - - - 120 85 55
58 - - - 90 70 50 130 95 60
63 170 100 70 100 80 60 140 105 65
68 185 115 78 110 90 65 150 110 70
73 195 130 86 120 95 70 160 120 75
73+ - - - 125 100 75 170 125 80
78 205 140 97 130 105 80 - - -
85 215 150 111 140 110 85 - - -
85+ - - - 145 115 90 - - -
95 223 155 120 150 120 95 - - -
95+ 230 160 126 160 130 100 - - -


2. Толчок ДЦ (количество подъёмов гири за 10 минут)
Весовая категория
(килограмм)
МСМК
гиря 32кг
МС
гиря 32кг
КМС
гиря 32кг
I
гиря 24кг
II
гиря 24кг
III
гиря 24кг
I(ю)
гиря 16кг
II(ю)
гиря 16кг
III(ю)
гиря 16кг
48 - - - - - - 40 35 30
53 - - - - - - 48 42 36
58 - - - 55 45 35 55 48 40
63 57 40 33 60 49 39 61 51 42
68 63 45 38 65 54 43 66 56 46
73 68 50 43 70 58 46 71 61 51
73+ - - - 72 60 48 74 64 54
78 73 55 47 74 62 50 - - -
85 78 58 52 79 66 54 - - -
85+ - - - 83 69 56 - - -
95 82 60 55 86 72 58 - - -
95+ 84 62 58 90 75 60 - - -




ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

1. Рывок (количество подъёмов гири за 10 минут)
Весовая категория
(килограмм)
МСМК
гиря 24кг
МС
гиря 24кг
КМС
гиря 24кг
I
гиря 16кг
II
гиря 16кг
III
гиря 16кг
I(ю)
гиря 16кг
II(ю)
гиря 16кг
III(ю)
гиря 16кг
53 - - - 90 70 50 45 35 25
58 135 105 60 100 80 60 55 45 35
63 145 115 67 110 90 70 65 55 45
63+ - - - 115 95 75 75 65 55
68 153 125 71 120 100 80 - - -
68+ 158 130 75 130 110 90 - - -



УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК - мастер спорта международного класса
МС - мастер спорта
КМС - кандидат в мастера спорта
I - первый разряд
II - второй разряд
III - третий разряд
I(ю) - первый юношеский разряд
II(ю) - второй юношеский разряд
III(ю) - третий юношеский разряд




УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ:

1.В таблицах приведено количество подъёмов за 10 минут, для спортивных дисциплин в наименованиях которых содержится слово «двоеборье» - количество очков, набранных за 10 минут в каждом упражнении.
2.Спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержится слово «двоеборье», состоят из упражнения «толчок» и упражнения «рывок».
3.Очки в спортивных дисциплинах, в наименованиях которых содержится слово «двоеборье», начисляются: 1 толчок - 1 очко, 1 рывок - 0,5 очка.
4.Спортивное звание мастер спорта международного класса (МСМК) присваивается за выполнение нормы при занятии 1-2 места на чемпионате мира, 1 места на чемпионате Европы, 1 места на Кубке мира или его этапе, 1 места на Кубке Европы, 1 места на первенстве мира среди юниоров и юниорок (19-22 лет), 1 места на первенстве Европы среди юниоров, юниорок (19-22 лет).
5.Для присвоения МСМК необходимо проведение допинг-контроля на указанных спортивных соревнованиях.
6.Спортивное звание мастер спорта (МС) присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, зональных отборочных соревнований, при наличии не менее 10 участников в виде программы.
7.Спортивное звание кандидат в мастера спорта (КМС) присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата субъекта Российской Федерации.
8.I-III спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
9.I-III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
10.Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-22 лет), юноши, девушки (17-18 лет), юноши, девушки (14-16 лет).
11.Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
12.МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, КМС - с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 10 лет.



 Статья добавлена: 2015-03-25



 Правила соревнований по гиревому спортуПравила проведения соревнований по гиревому двоеборью
 Мировые рекорды в гиревом спортеРекорды мира по гиревому спорту
 Разрядные нормативы по тяжёлой атлетикеТаблица официальных разрядных нормативов ЕВСК по тяжёлой атлетике (2014-2017)
 Правила соревнований по тяжелой атлетикеПравила проведения соревнований по тяжелой атлетике
(другие материалы по теме)

ОБСУЖДЕНИЕ СТАТЬИ:

ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

Влад (IP: 213.87.152.61)2017-02-10
Я учавствовал всеросийских соревнованиях по гирям вытолкал 59 и вырвал 59 , 24 кг
Посмотрев по таблице я здал на 3 спортивный разряд что мне необходимя для того что бы мне утвердили его
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Виктор(IP: 213.155.219.70)2017-02-07
2. Толчок ДЦ (количество подъёмов гири ((или гирь))за 10 минут)
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Виктор(IP: 213.155.219.70)2017-02-07
Сколько даётся времени на отдых между подходами в двоеборье на соревнованиях?
6
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Виктор(IP: 213.155.219.70)2017-02-07
Мне 39 лет где я могу в Брянске поучаствовать в соревнованиях.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Виктор(IP: 213.155.219.70)2017-02-07
Где в Брянске можно купить профессиональную форму для гиревого спорта?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Виктор(IP: 213.155.219.70)2017-02-07
За один толчок гири одновременно двумя руками начисляется 1 очко?

1
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Владислав(IP: 213.160.158.31)2017-02-01
А что дает разряд на практике своему обладателю? У меня товарищ занимается карате больше 10 лет и у него нет ни одного пояса, поскольку сдача на пояс - процедура платная. А это противоречит его жизненным убеждениям. И тем не мение, отсутствие поясов не мешает ему "мутузить" не дотягивающих до его уровня обладателей черного пояса.
 
Я лично занимаюсь гирей для себя и получать разряды не вижу смысла
1
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


Дмитрий(IP: 212.35.188.194)2017-01-20
Здравствуйте!
Могу ли я получить МС просто приехав на соревнование, с 1-го раза, или мне надо перед этим где-то еще поучавствовать?

22
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Сергей(IP: 37.146.229.27)2016-08-16
"Не могу понять, и нигде не расписано, сколько раз можно сменять руку, как выполняется правильно? Толчек 10 мин, потом рывок 10 мин? Может ссылка на видио с официальных соревнований?"
 
Антон, тебя в гугле забанили? Сначала толчок 10 минут, затем небольшая пауза и рывок 10 минут, при рывке меняешь руку один раз, очки высчитываются 1 за рывок обеими руками - если какой-либо рукой сделал больше, эти очки не засчитываются. Хотя правила могут меняться, устанавливает их федерация гиревого спорта России. Видео соревнований имеются на ютубе.
16
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Сергей(IP: 37.146.229.27)2016-08-16
"Мне 13 дет и я хожу на гиревой спорт
Скажите пожалуйста как делать так что бы гиря не ударяла руку когда делаешь рывок"
 
Алёнка, в 13 лет необходимо заниматься исключительно с тренером, который будет непосредственно обучать тебя технике рывка. У тебя гиря бьёт по руке в момент вырывания в точку верхней фиксации, я так понимаю. Попробуй не перебрасывать гирю через руку, а проворачивать руку так, чтобы гиря ложилась сбоку, с внешней стороны.
13
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Роман(IP: 85.117.110.160)2016-07-05
Всем комментаторам "ясельного возраста" - прочитайте правила проведения соревнований. Все будет понятно.
3
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Алёна(IP: 2.60.37.137)2016-06-18
Мне 13 дет и я хожу на гиревой спорт
Скажите пожалуйста как делать так что бы гиря не ударяла руку когда делаешь рывок
12
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Антон(IP: 217.118.64.48)2016-06-07
Не могу понять, и нигде не расписано, сколько раз можно сменять руку, как выполняется правильно? Толчек 10 мин, потом рывок 10 мин? Может ссылка на видио с официальных соревнований?
18
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


Александр(IP: 37.45.225.223)2016-05-22
Доброго дня! Мне 48 лет. Выполняю рывок гири 32 кг. левой 80 раз и правой 80. Толчек гирь 32 кг. 95 раз. Могу ли я учавствовать в соревнованиях?И что для этого необходимо?
146
Оценили положительно
|
11
Оценили отрицательно


Даниил(IP: 217.169.82.232)2016-04-06
А гиря 24кг в "двоеборье" при рывке так же считается как 1рывок-0,5очков? Или 1рывок-1очко?
27
Оценили положительно
|
7
Оценили отрицательно


Егор(IP: 80.85.180.22)2016-01-14
Подскажите, а в двоеборье, очки подходов левой и правой рукой суммируются?
74
Оценили положительно
|
8
Оценили отрицательно


дима(IP: 89.250.152.33)2015-10-07
все понятно, но... что же делать тем кто перерос возрастную категорию более 22 лет?
56
Оценили положительно
|
9
Оценили отрицательно




Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)

НАЗАД В РАЗДЕЛ "СТАТЬИ"
© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна