НАЗАД В РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ

Таблица нормативов по лыжным гонкам (бег на лыжах)




Официальные нормативы по лыжным гонкам из ЕВСК 2015-2018гг, актуальны для 2017 года
Вы также можете скачать нормативы в формате Excel (размер документа 92Кб)


ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН И ЮНОШЕЙ


1.Свободный стиль (минут:секунд,долей секунд)
Вид I разряд II разряд III разряд I(ю) II(ю) III(ю)
1км спринт 02:55,1 03:15,65 03:41,95 04:12,89 04:52,12 05:35,78
1,2км спринт 03:32,23 03:56,49 04:29,23 05:06,83 05:54,13 06:46,27
1,4км спринт 04:10,04 04:38,38 05:17,00 06:00,00 06:56,87 07:58,26
1,6км спринт 04:41,18 05:14,91 05:56,22 06:47,51 07:50,27 09:04,76
1,8км спринт 05:17,69 05:54,99 06:41,66 07:39,64 08:50,65 10:14,99
3км 08:54,9 09:58,4 11:18,2 12:57,5 14:59,7 17:25,6
5км 15:05,4 16:54,8 19:12,7 22:05,4 25:38,9 29:56,2
7,5км 23:00,9 25:50,5 29:25,7 33:56,8 39:34,6 46:24,8
10км 31:07,4 35:00,9 39:57,6 46:13,5 54:04,9 1:03:41,9
15км 47:46,5 53:54,6 1:01:45,3 1:11:46,8 1:24:29,1 1:40:14,9
20км 1:04:51,9 1:13:21,8 1:24:17,5 - - -
30км 1:39:54,3 1:53:23,7 2:10:52,8 - - -
50км 2:51:54,9 3:15:59,3 3:47:30,6 - - -
70км 4:05:11,9 4:40:16,3 5:26:28,6 - - -

2. Классический стиль (минут:секунд,долей секунд)
Вид I разряд II разряд III разряд I(ю) II(ю) III(ю)
1км спринт 03:01,56 03:20,12 03:43,15 04:13,32 04:48,09 05:29,78
1,2км спринт 03:40,12 04:02,55 04:30,44 05:06,83 05:49,27 06:39,85
1,4км спринт 04:19,11 04:45,66 05:18,57 06:01,63 06:51,29 07:50,79
1,6км спринт 04:51,06 05:22,43 06:01,18 06:48,66 07:45,89 08:52,90
1,8км спринт 05:28,18 06:03,63 06:47,47 07:41,19 08:46,02 10:01,98
3км 09:14,0 10:14,7 11:30,0 13:02,6 14:54,9 17:07,2
5км 15:41,1 17:26,5 19:37,7 22:20,2 25:38,5 29:34,3
7,5км 24:01,1 26:46,2 30:13,0 34:30,5 39:47,6 46:08,1
10км 32:35,9 36:24,5 41:12,0 47:12,3 54:39,1 1:03:39,9
15км 50:20,2 56:24,7 1:04:06,9 1:13:51,8 1:26:05,9 1:41:08,4
20км 1:08:39,2 1:17:09,1 1:27:59,9 - - -
30км 1:46:27,0 2:00:07,7 2:17:45,2 - - -
50км 3:04:40,5 3:29:30,5 4:01:53,5 - - -
70км 4:24:39,8 5:01:12,7 5:49:13,4 - - -

3. Скиатлон (часов:минут:секунд,долей секунд)
Вид I разряд II разряд III разряд I(ю) II(ю) III(ю)
5км + 5км 31:55,5 35:37,9 40:25,8 46:23,5 54:21,3 1:03:51,1
7,5км + 7,5км 48:28,3 54:17,9 1:02:15,2 1:12:00,7 1:23:58,0 1:40:33,4
10км + 10км 1:05:29,1 1:13:39,6 1:24:42,1 - - -
15км + 15км 1:40:34,0 1:53:16,7 2:11:40,3 - - -




ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК


1.Свободный стиль (минут:секунд,долей секунд)
Вид I разряд II разряд III разряд I(ю) II(ю) III(ю)
0,8км спринт 02:36,00 02:53,89 03:16,24 03:43,88 04:17,76 04:58,35
1км спринт 03:17,56 03:40,28 04:08,53 04:43,52 05:26,40 06:17,81
1,2км спринт 04:00,00 04:27,05 05:01,37 05:43,84 06:35,84 07:38,18
1,4км спринт 04:37,74 05:09,75 05:49,67 06:39,22 07:40,07 08:53,01
1,6км спринт 05:18,04 05:54,77 06:40,60 07:37,54 08:47,50 10:11,44
3км 10:04,0 11:14,8 12:43,4 14:33,9 16:50,5 19:35,4
5км 17:03,4 19:05,4 21:39,0 24:51,6 28:51,2 33:42,9
7,5км 26:02,4 29:12,6 33:12,9 38:16,1 44:36,2 52:23,3
10км 35:15,2 39.37,0 45:09,4 52:11,0 1:01:02,9 1:12:02,3
15км 54:12,5 1:01:06,6 1:09:55,8 - - -
20км 1:13:41,6 1:23:16,9 1:35:36,4 - - -
30км 1:53:43,1 2:08:59,8 2:28:48,4 - - -
50км 3:16:08,3 3:43:32,2 4:19:26,9 - - -

2. Классический стиль (минут:секунд,долей секунд)
Вид I разряд II разряд III разряд I(ю) II(ю) III(ю)
0,8км спринт 02:42,60 03:00,00 03:20,45 03:45,78 04:16,34 04:52,11
1км спринт 03:25,95 03:47,47 04:13,83 04:45,95 05:24,65 06:09,93
1,2км спринт 04:09,71 04:35,78 05:07,80 05:46,73 06:33,72 07:28,60
1,4км спринт 04:49,87 05:20,28 05:57,68 06:43,34 07:38,32 08:42,98
1,6км спринт 05:32,15 06:07,09 06:50,10 07:42,65 08:45,98 10:00,43
3км 10:33,6 11:41,6 13:05,6 14:48,7 16:53,8 19:21,9
5км 17:59,6 19:58,2 22:25,6 25:27,8 29:10,6 33:37,0
7,5км 27:38,4 30:45,6 34:39,5 39:30,7 45:30,1 52:44,7
10км 37:37,0 41:57,6 47:25,0 54:15,3 1:02:45,9 1:13:09,4
15км 58:20,8 1:05:20,3 1:14:12,1 - - -
20км 1:19:51,5 1:29:42,8 1:42:17,9 - - -
30км 2:04:28,3 2:20:30,5 2:41:13,0 - - -
50км 3:37:19,2 4:06:50,0 4:45:29,1 - - -

3. Скиатлон (часов:минут:секунд,долей секунд)
Вид I разряд II разряд III разряд I(ю) II(ю) III(ю)
5км + 5км 36:15,8 40:30,7 45:42,6 - - -
7,5км + 7,5км 55:14,2 1:01:53,9 1:10:15,2 - - -




УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

I - первый разряд
II - второй разряд
III - третий разряд
I(ю) - первый юношеский разряд
II(ю) - второй юношеский разряд
III(ю) - третий юношеский разряд


УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМ:

Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации и муниципального статуса, юношеские спортивные разряды - на спортивных соревнованиях любого статуса.



 Статья добавлена: 2016-10-07



 Разрядные нормативы по биатлонуТаблица нормативов по биатлону, спортивные разряды
 Правила соревнований по лыжным гонкамПравила лыжных соревнований
 Таблица разрядов по легкой атлетике, нормативы по бегуНормативы в легкой атлетике, таблица беговых разрядов и норм
 Влияние веса тела на скорость бегаКалькулятор, показывающий на сколько изменится скорость бега при изменении вашего веса
 Лыжные базы в КрасноярскеГде покататься на беговых лыжах в Красноярске? Адреса, цены на прокат, расписание
(другие материалы по теме)


НАЗАД В РАЗДЕЛ "БИБЛИОТЕКА"
© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна