Разрядные нормативы по тяжёлой атлетике

Нормативы по тяжёлой атлетике из ЕВСК 2022-2025гг, актуальны для 2024 года
Спортивное звание МСМК выполняется с 15 лет, МС - с 14 лет, КМС - с 13 лет
I, II, III спортивные разряды выполняются с 12 лет, юношеские разряды - с 10 лет

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН

(СУММА ДВОЕБОРЬЯ: ТОЛЧОК + РЫВОК, КГ)

Весовая категория (килограмм)	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I(юн)	II(юн)	III(юн)
33	-	-	79	71	64	56	49	42
35	-	-	84	76	68	60	52	44
37	-	-	92	82	73	64	55	46
41	-	-	105	94	83	72	61	50
45	-	125	115	103	91	79	67	54
49	175	145	132	117	102	87	72	58
55	200	165	150	132	115	98	81	64
61	225	185	167	147	127	108	89	70
67	250	200	181	160	139	118	97	76
73	265	220	198	174	151	128	105	82
81	280	240	216	190	165	140	115	90
89	295	245	222	197	172	147	122	98
96	310	255	231	205	180	155	130	105
102	315	260	236	211	186	161	136	111
102+	320	265	241	216	191	166	141	116
109	320	270	246	221	196	-	-	-
109+	325	275	251	226	201	-	-	-

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН

(СУММА ДВОЕБОРЬЯ: ТОЛЧОК + РЫВОК, КГ)

Весовая категория (килограмм)	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I(юн)	II(юн)	III(юн)
29	-	-	66	59	53	46	39	32
31	-	-	69	62	55	48	41	34
33	-	-	74	66	59	51	44	36
35	-	-	78	70	62	54	46	38
37	-	87	80	72	64	56	48	40
40	110	90	83	75	67	59	51	43
45	120	100	93	84	75	66	57	48
49	130	105	97	88	79	70	61	52
55	140	115	107	97	87	77	67	58
59	150	125	116	106	95	84	73	62
64	160	135	125	113	101	89	78	67
71	170	145	135	122	110	98	86	74
76	180	150	140	127	115	103	91	79
81	185	155	145	132	120	108	96	84
81+	190	158	148	136	124	112	100	88
87	190	160	150	138	126	-	-	-
87+	195	165	155	143	131	-	-	-

Условия выполнения норм:

1. Спортивное звание МС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2. Норма МС выполняется, если при наличии жюри судейство на помосте осуществляли три спортивных судьи, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи "спортивный судья всероссийской категории" или при отсутствии жюри действия спортсмена на помосте оценивали три спортивных судьи, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи "спортивный судья всероссийской категории".

3. Спортивный разряд КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже первенства субъекта Российской Федерации.

4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. II и III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Спортивная дисциплина, содержащая слово "двоеборье", состоит из рывка и толчка. Вес поднятой штанги в рывке должен быть не меньше 50% от веса поднятой штанги в толчке.

7. Спортивные соревнования, имеющие статус чемпионат России и спортивные соревнования более низкого статуса, проводятся среди мужчин, женщин.

8. Первенства России проводятся в следующих возрастных группах: юниоры, юниорки (15-23 года); юниоры, юниорки (15-18 лет); юниоры, юниорки (19-20 лет); юноши, девушки (13-17 лет); юноши, девушки (13-15 лет).

9. Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП среди лиц с ограничением верхней границы возраста, всероссийские физкультурные мероприятия, включенные в ЕКП среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в следующих возрастных группах: юниоры, юниорки (15-23 года); юниоры, юниорки (15-18 лет); юниоры, юниорки (19-20 лет); юноши, девушки (13-17 лет); юноши, девушки (13-15 лет); юноши, девушки (10-12 лет).

10. Всероссийские Спартакиады между субъектами Российской Федерации, межрегиональные спортивные соревнования, являющиеся отборочными к Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации, включенные в ЕКП, проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (21-23 года), юноши, девушки (13-17 лет).

11. Всемирная универсиада, первенство мира среди студентов, Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе юниоры, юниорки (17-25 лет).

12. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Мастер спорта России международного класса (МСМК):

Статус соревнований	Пол, возраст	Требование: занять место
Игры Олимпиады	Мужчины, женщины	1-10
Чемпионат мира	Мужчины (весовые категории: 61, 67, 73, 96)	1-10
	Мужчины (весовые категории: 55, 81, 89, 102, 109, 109+)	1-6
	Женщины (весовые категории: 49, 55, 59, 64, 87+)	1-10
	Женщины (весовые категории: 45, 71, 76, 81, 87)	1-6
Чемпионат Европы	Мужчины, женщины	1-4
Первенство мира	Юниоры, юниорки (15-20 лет)	1-3
Всемирная универсиада	Юниоры, юниорки (17-25 лет)	1
Первенство Европы	Юниоры, юниорки (15-23 года)	1-3*
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Мужчины, женщины	1-2**

* - условие: занять 2-3 место среди юниоров и юниорок (15-23 года) или среди юниоров и юниорок (15-20 лет) не менее трёх раз в течение 5 лет.

** - условие: отборочные спортивные соревнования к Олимпийским играм.

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК - мастер спорта международного класса
МС - мастер спорта
КМС - кандидат в мастера спорта
I - первый разряд
II - второй разряд
III - третий разряд
I(юн) - первый юношеский разряд
II(юн) - второй юношеский разряд
III(юн) - третий юношеский разряд
ЕКП - Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий

Обсуждение на форуме (комментариев: 15)

Статья добавлена: 2015-03-30
(обновлена 2023-05-29)

Правила соревнований по тяжелой атлетикеПравила проведения соревнований по тяжелой атлетике
Мировые рекорды по тяжёлой атлетикеРекорды мира в тяжёлой атлетике у мужчин и женщин (таблица)
Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядов (IPF/ФПР)Официальные нормативы ФПР (IPF) в пауэрлифтинге, таблица разрядов и норм (ЕВСК 2022-2025гг)
Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в жиме штанги лежа, без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП)
Нормативы по приседанию со штангой (без экипировки)Таблица разрядных нормативов по приседаниям со штангой, без экипировки (федерации НАП и СПР)
Нормативы по становой тяге (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в становой тяге без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП)
Нормативы по стритлифтингуТаблица нормативов и разрядов по стритлифтингу (подтягивания и отжимания на брусьях с отягощением)