РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ  -  ПОИСК

Разрядные нормативы по тяжёлой атлетике


Нормативы по тяжёлой атлетике из ЕВСК 2018-2021гг, актуальны для 2021 года
Спортивное звание МСМК выполняется с 15 лет, МС - с 14 лет, КМС - с 13 лет
I, II, III спортивные разряды выполняются с 12 лет, юношеские разряды - с 10 лет


ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН
(СУММА ДВОЕБОРЬЯ: ТОЛЧОК + РЫВОК, КГ)

Весовая категория
(килограмм)
МСКМСI
разряд
II
разряд
III
разряд
I(юн)II(юн)III(юн)
33 - - 79 71 64 56 49 42
35 - - 84 76 68 60 52 44
37 - - 92 82 73 64 55 46
41 - - 105 94 83 72 61 50
45 - 125 115 103 91 79 67 54
49 175 145 132 117 102 87 72 58
55 200 165 150 132 115 98 81 64
61 225 185 167 147 127 108 89 70
67 250 200 181 160 139 118 97 76
73 265 220 198 174 151 128 105 82
81 280 240 216 190 165 140 115 90
89 295 245 222 197 172 147 122 98
96 310 255 231 205 180 155 130 105
102 315 260 236 211 186 161 136 111
102+ 320 265 241 216 191 166 141 116
109 320 270 246 221 196 - - -
109+ 325 275 251 226 201 - - -


ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН
(СУММА ДВОЕБОРЬЯ: ТОЛЧОК + РЫВОК, КГ)

Весовая категория
(килограмм)
МСКМСI
разряд
II
разряд
III
разряд
I(юн)II(юн)III(юн)
29 - - 66 59 53 46 39 32
31 - - 69 62 55 48 41 34
33 - - 74 66 59 51 44 36
35 - - 78 70 62 54 46 38
37 - 87 80 72 64 56 48 40
40 110 90 83 75 67 59 51 43
45 120 100 93 84 75 66 57 48
49 130 105 97 88 79 70 61 52
55 140 115 107 97 87 77 67 58
59 150 125 116 106 95 84 73 62
64 160 135 125 113 101 89 78 67
71 170 145 135 122 110 98 86 74
76 180 150 140 127 115 103 91 79
81 185 155 145 132 120 108 96 84
81+ 190 158 148 136 124 112 100 88
87 190 160 150 138 126 - - -
87+ 195 165 155 143 131 - - -




Условия выполнения норм:

1. Спортивное звание МС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2. Спортивное звание МС присваивается за выполнение нормы если судейство на помосте осуществляли три спортивных судьи, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи "спортивный судья всероссийской категории".

3. Спортивный разряд КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже первенства субъекта Российской Федерации.

4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. II и III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Спортивная дисциплина, содержащая слово "двоеборье", состоит из рывка и толчка. Вес поднятой штанги в рывке должен быть не меньше 50% от веса поднятой штанги в толчке.

7. Спортивные соревнования, имеющие статус чемпионат России и спортивные соревнования более низкого статуса, проводятся среди мужчин, женщин.

8. Первенства России проводятся в следующих возрастных группах: юниоры, юниорки (15-23 года); юниоры, юниорки (15-18 лет); юниоры, юниорки (19-20 лет); юноши, девушки (13-17 лет); юноши, девушки (13-15 лет).

9. Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП среди лиц с ограничением верхней границы возраста, всероссийские физкультурные мероприятия, включенные в ЕКП среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в следующих возрастных группах: юниоры, юниорки (15-23 года); юниоры, юниорки (15-18 лет); юниоры, юниорки (19-20 лет); юноши, девушки (13-17 лет); юноши, девушки (13-15 лет); юноши, девушки (10-12 лет).

10. Всемирная универсиада, первенство мира среди студентов, Всероссийская универсиада, всероссийские спортивные соревнования среди студентов, включенные в ЕКП, проводятся в возрастной группе юниоры, юниорки (17-25 лет).

11. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.





Мастер спорта России международного класса (МСМК):


Статус соревнований Пол, возраст Требование: занять место
Олимпийские игры Мужчины, женщины 1-10
Чемпионат мира Мужчины (весовые категории: 61, 67, 73, 96) 1-10
Мужчины (весовые категории: 55, 81, 89, 102, 109, 109+) 1-6
Женщины (весовые категории: 49, 55, 59, 64, 87+) 1-10
Женщины (весовые категории: 45, 71, 76, 81, 87) 1-6
Чемпионат Европы Мужчины, женщины 1-4
Первенство мира Юниоры, юниорки (15-20 лет) 1-3
Всемирная универсиада Юниоры, юниорки (17-25 лет) 1
Первенство Европы Юниоры, юниорки (15-23 года) 1-3*
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП Мужчины, женщины 1-2**

* - условие: занять 2-3 место среди юниоров и юниорок (15-23 года) или среди юниоров и юниорок (15-20 лет) не менее трёх раз в течение 5 лет.

** - условие: отборочные спортивные соревнования к Олимпийским играм.



УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК - мастер спорта международного класса
МС - мастер спорта
КМС - кандидат в мастера спорта
I - первый разряд
II - второй разряд
III - третий разряд
I(юн) - первый юношеский разряд
II(юн) - второй юношеский разряд
III(юн) - третий юношеский разряд
ЕКП - Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий

Обсуждение на форуме (комментариев: 10)


 Статья добавлена: 2015-03-30
 (обновлена 2020-02-04)




Правила соревнований по тяжелой атлетикеПравила проведения соревнований по тяжелой атлетике
Мировые рекорды по тяжёлой атлетикеРекорды мира в тяжёлой атлетике у мужчин и женщин (таблица)
Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядов (IPF/ФПР)Официальные нормативы ФПР (IPF) в пауэрлифтинге, таблица разрядов и норм (2018-2021гг)
Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в жиме штанги лежа, без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП)
Нормативы по приседанию со штангой (без экипировки)Таблица разрядных нормативов по приседаниям со штангой, без экипировки (федерации НАП и СПР)
Нормативы по становой тяге (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в становой тяге без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП)
Нормативы по стритлифтингуТаблица нормативов и разрядов по стритлифтингу (подтягивания и отжимания на брусьях с отягощением)


РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2021, при использовании материалов сайта ссылка обязательна