|
ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ
|
Чтобы много жать - надо много жрать,спать и жать!
|
|
Парни, мужчины. Обращаюсь к вам как спортсмен любитель, вот главное на мой взгляд знать свой максимум работы на раз и этого достаточно, от того что сдашь ты норматив и получишь запись в какой либо федерации ничего в жизни не поменяется. Здоровья вам друзья и что бы без травм.
|
|
Если я пожму в весовой до 100, 140 кг с допинг и без экипировки, присвоят ли мне кмс и что для этого нужно?
|
|
Блин, я бывший баскетболист, два метра роста 125 вес - 81 см для меня ЭТО УЗКИЙ ХВАТ))))
|
|
Не согласен с максимально допустимым размером 81 см . Рычаги у всех разные . Поможет фиксированный процент от размаха рук .
|
|
Нужно-ли обновлять кмс каждый год? Или же кмс он навсегда??
|
|
Нашел отличную статью о Жиме штанги лежа https://willandwin.ru/zhim-shtangi-lyozha Благодаря ей узнал правильную технику выполнения и все важные моменты.
|
|
Например у меня весовая категория мужская до 75 кг, без допинга.В таблице написано: III - 82,5 кг. Вопрос- сколько повторений нужно делать? Если пересчитать на 8 повторений, то каким должен быть вес?
|
|
Мені 14 вага 63-61.Мій жим
68 я вхожу в третій розряд?
|
|
Подскажите, пожалуйста, что требуется для сдачи на МС по версии AWPC, кроме выполнения норматива.
|
|
Для мастера спорта надо в WADA сдать допинг тест 12500 р стоит тест
|
|
Где должно проводиться мероприятие Для получения МС
|
|
Отличная статья! Доходчиво,все обо всем!
|
|
Мне 40 лет,хотел поучаствовать в жиме без экипировки,в категории до 82,5.Таблица нормативов одинакова,для любителей и профессионалов,учитывается ли возраст спортсмена?
|
|
барадин, можно начать решать данный вопрос с изучения русского языка  больше читать книг, например
|
|
узким хватам можно делать жим лежа на соревнованиях ? Мне 29 лет и с
колько я должен выжать от груди что сделать мс с допинк контролем ??
|
|