Обсуждение статьи: Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)


ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

Дмитрий2024-05-30
Что бы взять мастера спорта или же кондидата в мастера спорта сколько нужно сделать повторений?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Андрей 2023-11-28
Вес 55 жму 90 на 2 раза, смогу взять КМС?
13
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


Амбал2023-08-24
Чтобы много жать - надо много жрать,спать и жать!
7
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Владивосток 2023-04-03
Парни, мужчины. Обращаюсь к вам как спортсмен любитель, вот главное на мой взгляд знать свой максимум работы на раз и этого достаточно, от того что сдашь ты норматив и получишь запись в какой либо федерации ничего в жизни не поменяется. Здоровья вам друзья и что бы без травм.
26
Оценили положительно
|
9
Оценили отрицательно


Илья 2023-01-30
Если я пожму в весовой до 100, 140 кг с допинг и без экипировки, присвоят ли мне кмс и что для этого нужно?
26
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Константин2022-06-02
Блин, я бывший баскетболист, два метра роста 125 вес - 81 см для меня ЭТО УЗКИЙ ХВАТ))))
12
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


Вячеслав2021-11-28
Не согласен с максимально допустимым размером 81 см . Рычаги у всех разные . Поможет фиксированный процент от размаха рук .
21
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Никита2020-03-17
Нужно-ли обновлять кмс каждый год? Или же кмс он навсегда??
112
Оценили положительно
|
11
Оценили отрицательно


Иван2019-06-10
Нашел отличную статью о Жиме штанги лежа https://willandwin.ru/zhim-shtangi-lyozha Благодаря ей узнал правильную технику выполнения и все важные моменты.
16
Оценили положительно
|
6
Оценили отрицательно


Любитель2018-12-21
Например у меня весовая категория мужская до 75 кг, без допинга.В таблице написано: III - 82,5 кг. Вопрос- сколько повторений нужно делать? Если пересчитать на 8 повторений, то каким должен быть вес?
83
Оценили положительно
|
24
Оценили отрицательно


Василь2018-02-12
Мені 14 вага 63-61.Мій жим
68 я вхожу в третій розряд?
18
Оценили положительно
|
43
Оценили отрицательно


Дмитрий2017-01-30
Подскажите, пожалуйста, что требуется для сдачи на МС по версии AWPC,  кроме выполнения норматива.
88
Оценили положительно
|
14
Оценили отрицательно


борода2016-12-16
Для мастера спорта надо в WADA сдать допинг тест 12500 р стоит тест
24
Оценили положительно
|
14
Оценили отрицательно


ДИ2016-07-15
Где должно проводиться мероприятие Для получения МС
109
Оценили положительно
|
10
Оценили отрицательно


Алексей2016-03-09
Отличная статья! Доходчиво,все обо всем!
29
Оценили положительно
|
12
Оценили отрицательно


Денис2015-11-16
Мне 40 лет,хотел поучаствовать в жиме без экипировки,в категории до 82,5.Таблица нормативов одинакова,для любителей и профессионалов,учитывается ли возраст спортсмена?
284
Оценили положительно
|
27
Оценили отрицательно


Модератор2015-10-25
барадин, можно начать решать данный вопрос с изучения русского языка Well больше читать книг, например
77
Оценили положительно
|
26
Оценили отрицательно


барадин 2015-10-20
узким хватам можно делать жим лежа на соревнованиях ? Мне 29 лет и с
колько я должен выжать от груди что сделать мс с допинк контролем ??
38
Оценили положительно
|
44
Оценили отрицательно




Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)

© FRs, 2009-2024 при использовании материалов сайта ссылка обязательна
Обратная связь