Обсуждение статьи: Расчёт разового максимума в жиме лёжа


ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

константин2017-12-10
у меня 130*5 а на раз 160, а по таблице максимум 150 должен жатт
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Вазген2017-12-04
Крутая формула, постоянно пользуюсь. И всегда бьет прямо в цель, не больше не меньше супер.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Роман2017-11-05
Формула работает четко в диапазоне 5-6 пповторений, в районе 10 уже не стыковка.
1
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


Влад2017-11-02
Жму 90 на 6. На раз сделал 120, хотя и 110 не должен был
2
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Илья2017-09-08
Сарычев когда поставил рекорд мог 262.5 9 раз сделать. Так что все работает хорошо.
4
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Алекс2017-09-03
вообще все индивидуально, у всех "пробив" разный. Сарычев Кирилл: 250 *8 раз а максимум 335
1
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Алексей2017-03-06
Ваще супер😨
3
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Серя2017-02-28
отличная формула
6
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно




Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)

© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна
Обратная связь