КОЛОНКА НОВОСТЕЙ:
Горный поход на геоглифы в Манской тайге
(2016-09-26)

Велоспоттинг 23-24 апреля 2016
(2016-04-20)
                       




БЕГ В КРАСНОЯРСКЕ | КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ
Легкая атлетика Лёгкая атлетика (соревнования по бегу) в Красноярске и крае. Основное внимание уделено длительным забегам (21км, 42км).
Сайты клубов: "Беркут" (Красноярск), "Победа" (Железногорск).
Группы ВКонтакте: КЛБ "Беркут", "Бег Железногорска"
Полезное: Рогейны
Бег

КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ В КРАСНОЯРСКЕ И КРАЕ:
(также включены некоторые пробеги в близлежащих областях)
21 мая
2017
21 км
10 км
5 км
3 км
ЗаБег. Этап первого Всероссийского полумарафона
г. Красноярск (о. Татышев)
- - -фотоальбом
фотоальбом-2





28 мая
2017
8 ч
4 ч
V Железногорский рогейн
г. Железногорск
- - -- - -





4 июня
2017
21 км
5 км
Пробег, посвященный Дню Защиты детей и 37-летию КЛБ "Беркут" на призы Д.В. Ковалева
г. Красноярск
Старт в 10:00
положение
регистрация
- - -





2 июля
2017
15 км
5 км
Горный пробег по территории заповедника "Красноярские столбы". (вверх и вниз, высота 610м)
г. Красноярск (заповедник "Столбы")
Старт в 10:00
- - -- - -





8 июля
2017
12 ч
100 км
50 км
"Томские Полусутки". XI открытый чемпионат Томской области по сверхмарафону
г. Томск
- - -- - -





16 июля
2017
25 км
Пробег "Хвойный марафон". Кубок Андрея Дерксена
г. Барнаул
- - -сайт





29 июля
2017
21 км
5 км
1 км
Полумарафон "Июльская жара"
г. Красноярск (площадь Мира)
Старт в 10:00
- - -сайт
группа ВК





3 - 6 августа
2017
23 км
39 км
6 км
SKYRUNFEST 2017. Горные забеги в 3 этапа: 23 км, 39 км, 6 км, с общим набором высоты свыше 4000 метров
природный парк Ергаки (б/о Ергаки)
регистрация
сайт
группа ВК





( смотреть расписание полностью )





13 августа
2017
21 км
5 км
Пробег в честь юбиляров КЛБ "Беркут"
г. Красноярск
Старт в 10:00
- - -- - -





26 августа
2017
IV Апхилл-спринт
г. Железногорск
- - -сайт





9 сентября
2017
21 км
Сибирский фестиваль бега. XX Новосибирский полумарафон памяти А.Раевича
г. Новосибирск
- - -группа ВК





22 октября
2017
10 км
5 км
IV Кросс-микс
г. Железногорск
- - -сайт





17 декабря
2017
42 км
10 км
2 км
VII Зимний марафон
г. Железногорск
- - -сайт







СТАТЬИ:
2017-03-24  Разряды в спортивном ориентированииРазряды по спортивному ориентированию (таблица нормативов на 2014 - 2017 годы)
2017-02-01  Беговой предсказатель (прогноз времени бега)Калькулятор, прогнозирующий время вашего бега для различных дистанций на основе VO2 max
2017-01-31  Влияние веса тела на скорость бегаКалькулятор, показывающий на сколько изменится скорость бега при изменении вашего веса

ВСЕ СТАТЬИ

ОБСУЖДЕНИЯ И КОММЕНТАРИИ:

ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

1 | 2 | > | >>
Павлов Александр(IP: 80.255.131.199)2017-03-13
Не смог присутствовать на награждении по итогам забега "Горячий лед". Хотелось бы забрать награду. Тел.297-63-00
3
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Дмитрий.(IP: 31.173.240.213)2017-03-06
Бегал бегал,сам бегун на 1км,но и решил попробовать дистаниции разные,60м за 7.7,100м за 12.03,1КМ за 3.00,2км за 6.49,и все в прах,получил травму!!!
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Сережа (IP: 109.227.218.75)2016-10-27
Занимаюсь 1.2 года, 3 взрослый разряд, мне  16 лет. Это норм? Стоит дальше заниматься?Бегаю 60-400, приемущественно 400 и 200.

6
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


( комментарий был скрыт как отрицательный )

виктор(IP: 5.164.125.224)2016-09-02
мене сейчас 10 28-ого декабря будет 11, 1500 метров бегаю за 3.50 минут при этом мой рост 165 см вес 80 кг, но я не жирный это мышечная масса.
2
Оценили положительно
|
10
Оценили отрицательно



Андрей(IP: 185.79.100.193)2016-05-24
Мне 35. Начал бегать для себя после того, как похудел на 34 кг. Бег - это кайф, но пробежать на разряд или сдать ГТО в эти годы с нуля скажу вам не легко!!!
20
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


noname(IP: 195.218.183.135)2016-05-05
Пробежал полумарафон за 1.50
18 лет, никогда бегом не занимался.
как думаете, если периодически бегать по вечерам, например, можно будет улучшить результат, или нужны какие-то целенаправленные тренировки?
25
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


Кирилл (IP: 5.251.60.253)2015-08-20
Привет бегаю 100 м 12.2 13 лет занимаюсь год это хорошо есле да то + если нет то -
54
Оценили положительно
|
18
Оценили отрицательно


Михаил(IP: 88.200.214.42)2015-07-05
100м-11.7
никак не могу дойти до КМСNot so
15лет
http://vk.com/id254561664
17
Оценили положительно
|
11
Оценили отрицательно


Некто из команды2015-05-26
"2000 с половиной метра" это весьма интересная дистанция Well
17
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


диана (IP: 95.153.193.131)2015-05-26
А я бежала 2000 с половиной метра, и я не устала
5
Оценили положительно
|
8
Оценили отрицательно


Аноним (IP: 5.141.190.141)2015-02-18
Вы кучка понтовых идиотов, не про всех, конечно, но большинство просто пишут, то что вздумается.Наташа ты бегаешь 60 за 7.4, но тебя нет в рекордах Гинеса и много других. Просто лень рассказывать.    
18
Оценили положительно
|
8
Оценили отрицательно


рома(IP: 79.104.200.118)2015-02-10
у меня 2 медали по бегу
мне уже 12 лет хочу
еще
7
Оценили положительно
|
12
Оценили отрицательно


алексей(IP: 217.118.81.204)2015-02-03
Я пробежал сегодня 600 метров за 1,50,6 мне 12 лет подскажите какой я разряд зделал я бегал в помещении
10
Оценили положительно
|
7
Оценили отрицательно


Тимур (IP: 213.87.138.16)2015-01-22
Ребят с каким временнем надо пробежать 1000 метров на кмс?
12
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


андрей(IP: 168.235.195.176)2014-12-24
16 И бегу 60 м.
6.90
6
Оценили положительно
|
11
Оценили отрицательно


( комментарий был скрыт как отрицательный )

David(IP: 185.3.33.209)2014-11-14
Бегу 1 км за 2:29 11 лет
7
Оценили положительно
|
28
Оценили отрицательно



( комментарий был скрыт как отрицательный )

уся(IP: 83.149.35.33)2014-10-20
недавно с соревнований увезли с апендицитом.
2
Оценили положительно
|
10
Оценили отрицательно



( комментарий был скрыт как отрицательный )

наташа(IP: 91.210.54.142)2014-09-28
мне 10 лет, и я бегу 60м за 7.4
6
Оценили положительно
|
24
Оценили отрицательно



( комментарий был скрыт как отрицательный )

сослан(IP: 178.34.199.50)2014-09-01
я бегу 100м за 9.59 , лучше меня только усеин болт
6
Оценили положительно
|
23
Оценили отрицательно



Резуан(IP: 85.173.102.253)2014-05-03
Хмм, мне 18 лет, раньше любительским занимался, но после не большой травмы и двухгодичного отдыха сегодня утром пробежал 100 метров за 10,7.
Думаю после 2 летнего абсолютного перерыва это не плохо.
Так что ребята, никогда не поздно начинать, а если бросили из-за неудач, то не надо отчаиваться, ибо со временем всё придёт.
14
Оценили положительно
|
10
Оценили отрицательно


Баталова Елена(IP: 83.149.37.238)2014-04-23
YesНикогда не поздно начать заниматься.Если много трудиться и стараться можно достич высот. Что касается легкой атлетики, конечно чем раньше начнёшь заниматься тем лучше. т.к лучше будут развиваться различные навыки: скорость, выносливость, ловкость. Ещё не малый фактор играют индивидуальные особенности: тип телосложения человека, его морологические особенности тела. Всем успехов! И Побед!
13
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


алешка(IP: 82.145.220.53)2014-02-06
подскажите пожалуйста. что нужно, чтоб получить кмс по бегу? я не когда не где не занимался серьезно... и мне24. если это имеет значение.
6
Оценили положительно
|
6
Оценили отрицательно


рома(IP: 78.25.121.50)2014-02-04
очень хочу пробежать 1000м за 2.20
9
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


евгений(IP: 217.118.91.57)2013-12-31
16 сентябряHereNot so
3
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


( комментарий был скрыт как отрицательный )

Дмитрий(IP: 79.105.234.106)2013-12-16
Всем привет! Ребят я из Амурской области п.Архара посёлок так скажем не сильно и крутой как город но и не деревня вроде что то есть а чего то нет. В общем у нас есть стадион юность где проводятся все соревнования по лёгкой атлетике футболу и всем прочим видам спорта. дорожи прорезинены слабо. я бегаю 100м за 12секунд. скажите нормальный ли это результат я парень накаченого телосложения 17лет.
2
Оценили положительно
|
11
Оценили отрицательно



виктор(IP: 94.51.72.74)2013-11-04
400 это уже серьёзно! А почему с картинки 1+2 сумма не может быть 1+1+1
3
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Ольга (IP: 213.87.122.4)2013-11-03
бегаю только спринт больше 400 боюсь(
3
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Алёнка(IP: 217.118.90.148)2013-10-18
Я завтра 150м бегу.Страшновато!

2
Оценили положительно
|
6
Оценили отрицательно


иван(IP: 213.87.131.235)2012-06-04
бежал йошкорлинский полумарафон 3.06.2012 очень понравилось
4
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Орион(IP: 212.55.118.83)2012-04-30
пятерку побегу, на скорость
3
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


1 | 2 | > | >>


Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)


© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна