Разрядные нормативы по фридайвингу (ныряние на задержке дыхания)

Нормативы из ЕВСК 2022-2025гг, актуальны для 2024 года

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН:

1.1 Апноэ
(единицы измерения - минут:секунд,долей секунд)

Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	Спортивные разряды
Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	I	II	III
8 раз х 50м ручной хронометраж	-	-	5:49,8	6:52,5	7:44,8	8:40,0
8 раз х 50м автохронометраж	3:46,0	4:40,0	5:50,0	6:52,7	7:45,0	8:40,2
16 раз х 50м ручной хронометраж	-	-	11:19,8	14:15,5	15:24,8	16:24,8
16 раз х 50м автохронометраж	9:36,0	10:08,0	11:20,0	14:15,7	15:25,0	16:25,0
Апноэ скоростное 100м ручной хронометраж	-	-	38,5	41,5	45,5	49,0
Апноэ скоростное 100м автохронометраж	32,6	34,0	38,7	41,7	45,7	49,2

1.2 Апноэ динамическое и ныряние в глубину
(единицы измерения - метры)

Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	Спортивные разряды
Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Апноэ динамическое	188	160	140	119	99	78
Апноэ динамическое в классических ластах	235	201	162	130	105	81
Апноэ динамическое в ластах	250	210	180	148	105	90
Апноэ - ныряние в глубину	76	70	64	58	52	46
Апноэ - ныряние в глубину в классических ластах	97	90	83	76	69	62
Апноэ - ныряние в глубину в ластах	108	100	92	84	76	68
Апноэ - ныряние в глубину по тросу	96	85	78	70	65	55

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

1.1 Апноэ
(единицы измерения - минут:секунд,долей секунд)

Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	Спортивные разряды
Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	I	II	III
8 раз х 50м ручной хронометраж	-	-	7:29,8	8:21,8	9:10,3	10:01,8
8 раз х 50м автохронометраж	4:55,0	6:20,0	7:30,0	8:22,0	9:10,5	10:02,0
16 раз х 50м ручной хронометраж	-	-	15:30,0	16:45,0	17:29,8	18:39,8
16 раз х 50м автохронометраж	11:35,0	13:10,0	15:30,2	16:45,2	17:30,0	18:40,0
Апноэ скоростное 100м ручной хронометраж	-	-	41,0	44,5	48,5	52,0
Апноэ скоростное 100м автохронометраж	37,0	39,4	41,2	44,7	48,7	52,2

1.2 Апноэ динамическое и ныряние в глубину
(единицы измерения - метры)

Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	Спортивные разряды
Спортивная дисциплина	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Апноэ динамическое	160	130	105	91	73	55
Апноэ динамическое в классических ластах	210	155	125	101	79	62
Апноэ динамическое в ластах	220	180	148	120	85	69
Апноэ - ныряние в глубину	55	50	45	40	35	30
Апноэ - ныряние в глубину в классических ластах	82	76	70	64	58	52
Апноэ - ныряние в глубину в ластах	95	88	80	72	64	56
Апноэ - ныряние в глубину по тросу	86	72	65	59	53	46

Условия выполнения норм:

1. Норма МСМК выполняется: на чемпионате мира, кубке мира (при двух и более этапах - финал) и занятии при этом 1-6 места в соответствующем виде программы; чемпионате Европы, кубке Европы (при двух и более этапах - финал) и занятии при этом 1-4 места в соответствующем виде программы; других международных спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП (Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), и занятии при этом 1 места в соответствующем виде программы.

2. Норма МС выполняется: на чемпионате России и занятии при этом 1-4 места в соответствующем виде программы; на Кубке России и занятии при этом 1-3 места в соответствующем виде программы; других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, и занятии при этом 1-2 места в соответствующем виде программы.

3. Норма КМС выполняется: на чемпионате России и занятии при этом не ниже 5-8 места в соответствующем виде программы; на Кубке России и занятии при этом не ниже 4-6 места в соответствующем виде программы; других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, и занятии при этом не ниже 3-4 места в соответствующем виде программы.

4. Норма I спортивного разряда выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. Нормы II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста до дня начала спортивного соревнования.

7. МСМК, МС, КМС, а также I, II и III спортивные разряды выполняются с 18 лет.

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК - мастер спорта России международного класса
МС - мастер спорта России
КМС - кандидат в мастера спорта
I - первый разряд
II - второй разряд
III - третий разряд

Обсуждение на форуме (комментариев: 0)

Статья добавлена: 2023-06-07

Таблица нормативов по плаванию в ластах и подводному плаваниюРазрядные нормативы по плаванию в ластах и подводному плаванию (ЕВСК 2022-2025гг)
Физиология ныряния с задержкой дыханияФизиологическая характеристика ныряния с задержкой дыхания (научная статья А. Потапова)
Опасность предварительной гипервентиляции легких при нырянииНаучная статья: Опасные последствия предварительной гипервентиляции легких при нырянии
Влияние ныряния в длину на морфологический состав кровиВлияние ныряния в длину с задержкой дыхания на морфологический состав крови спортсменов (научная статья)