РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ  -  ПОИСК

Нормы ГТО для школьников, таблица нормативов


Нормативы ВФСК ГТО, актуальны для 2017 года

В таблицах приведены основные (обязательные) тесты. Полный список всех норм для школьников, а также описание упражнений смотрите в разбивке по возрастам: 6-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 13-15 лет, 16-17 лет.

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 6-8 ЛЕТ
полная версия нормативов для 6-8 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1.1Челночный бег 3х10 метров
(секунд)
9,210,110,49,710,710,9
1.2или бег на 30 метров
(секунд)
5,96,76,96,27,07,2
2Смешанное передвижение
(1 километр)
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)432---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)13651154
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)17971154
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами


ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ
полная версия нормативов для 9-10 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров
(секунд)
10,511,612,011,012,312,9
2Бег на 1 километр
(мин:сек)
4:506:106:306:006:306:50
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)532---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---1597
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)161291275
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами




ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 11-12 ЛЕТ
полная версия нормативов для 11-12 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров (секунд)9,910,811,010,311,211,4
2.1Бег на 1,5 километра (мин:сек)7:107:558:358:008:358:55
2.2или бег на 2 километра (мин:сек)9:3010:0010:2511:3012:0012:30
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)743---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---17119
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)2014121487
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами


ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 13-15 ЛЕТ
полная версия нормативов для 13-15 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров (секунд)8,79,710,09,610,610,9
2.1Бег на 2 километра (мин:сек)9:009:309:5511:0011:4012:10
2.2или бег на 3 километра (мин:сек)без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
---
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)1064---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---18119
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)---1597
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами




ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 16-17 ЛЕТ
полная версия нормативов для 16-17 лет

УпражнениеЮНОШИ
золотой
значок
ЮНОШИ
серебряный
значок
ЮНОШИ
бронзовый
значок
ДЕВУШКИ
золотой
значок
ДЕВУШКИ
серебряный
значок
ДЕВУШКИ
бронзовый
значок
1Бег на 100 метров (секунд)13,814,314,616,317,618,0
2.1Бег на 2 километра (мин:сек)7:508:509:209:5011:2011:50
2.2или бег на 3 километра (мин:сек)13:1014:4015:10---
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)13108---
3.2или рывок гири 16кг (кол-во раз)352515---
3.3или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---191311
3.4или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)---16109
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (ниже уровня скамьи - см)13861697

По материалам сайта gto.ru


Обсуждение на форуме (комментариев: 95)


 Статья добавлена: 2015-03-26
 (обновлена 2017-01-15)




Нормы ГТО для школьников 6-8 лет (1 ступень)Таблица нормативов ГТО 2017г для школьников (мальчиков и девочек 6 лет, 7 лет и 8 лет)
Нормы ГТО для школьников 9-10 лет (2 ступень)Таблица нормативов ГТО 2017г для школьников (мальчиков и девочек 9 и 10 лет)
Нормы ГТО для школьников 11-12 лет (3 ступень)Таблица нормативов ГТО 2017г для школьников (мальчиков и девочек 11 и 12 лет)
Нормы ГТО для школьников 13-15 лет (4 ступень)Таблица нормативов ГТО 2017г для школьников (мальчиков и девочек 13, 14 и 15 лет)
Нормы ГТО для школьников 16-17 лет (5 ступень)Таблица нормативов ГТО 2017г для школьников (юношей и девушек 16 и 17 лет)
Нормы ГТО по плаванию (по возрастам)Нормативы ВФСК ГТО по плаванию в разбивке по возрастам


РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2017, при использовании материалов сайта ссылка обязательна