НАЗАД В РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ

Нормы ГТО для школьников, таблица нормативов 2016




Данные нормативы официально утверждены в 2014 году, актуальны для 2017 года

В таблицах приведены основные (обязательные) тесты. Полный список всех норм для школьников, а также описание упражнений смотрите в разбивке по возрастам: 6-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 13-15 лет, 16-17 лет.

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 6-8 ЛЕТ
полная версия нормативов для 6-8 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1.1Челночный бег 3х10 метров
(секунд)
9,210,110,49,710,710,9
1.2или бег на 30 метров
(секунд)
5,96,76,96,27,07,2
2Смешанное передвижение
(1 километр)
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)432---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)13651154
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)17971154
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами


ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ
полная версия нормативов для 9-10 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров
(секунд)
10,511,612,011,012,312,9
2Бег на 1 километр
(мин:сек)
4:506:106:306:006:306:50
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)532---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---1597
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)161291275
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами




ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 11-12 ЛЕТ
полная версия нормативов для 11-12 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров (секунд)9,910,811,010,311,211,4
2.1Бег на 1,5 километра (мин:сек)7:107:558:358:008:358:55
2.2или бег на 2 километра (мин:сек)9:3010:0010:2511:3012:0012:30
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)743---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---17119
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)2014121487
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами


ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 13-15 ЛЕТ
полная версия нормативов для 13-15 лет

УпражнениеМАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1Бег на 60 метров (секунд)8,79,710,09,610,610,9
2.1Бег на 2 километра (мин:сек)9:009:309:5511:0011:4012:10
2.2или бег на 3 километра (мин:сек)без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
---
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)1064---
3.2или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---18119
3.3или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)---1597
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полудостать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами




ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 16-17 ЛЕТ
полная версия нормативов для 16-17 лет

УпражнениеЮНОШИ
золотой
значок
ЮНОШИ
серебряный
значок
ЮНОШИ
бронзовый
значок
ДЕВУШКИ
золотой
значок
ДЕВУШКИ
серебряный
значок
ДЕВУШКИ
бронзовый
значок
1Бег на 100 метров (секунд)13,814,314,616,317,618,0
2.1Бег на 2 километра (мин:сек)7:508:509:209:5011:2011:50
2.2или бег на 3 километра (мин:сек)13:1014:4015:10---
3.1Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)13108---
3.2или рывок гири 16кг (кол-во раз)352515---
3.3или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)---191311
3.4или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)---16109
4Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (ниже уровня скамьи - см)13861697



 Статья добавлена: 2015-03-26



 Нормы ГТО для школьников 6-8 лет (1 ступень)Таблица нормативов ГТО 2016г для школьников (мальчиков и девочек 6 лет, 7 лет и 8 лет)
 Нормы ГТО для школьников 9-10 лет (2 ступень)Таблица нормативов ГТО 2016г для школьников (мальчиков и девочек 9 и 10 лет)
 Нормы ГТО для школьников 11-12 лет (3 ступень)Таблица нормативов ГТО 2016г для школьников (мальчиков и девочек 11 и 12 лет)
 Нормы ГТО для школьников 13-15 лет (4 ступень)Таблица нормативов ГТО 2016г для школьников (мальчиков и девочек 13, 14 и 15 лет)
 Нормы ГТО для школьников 16-17 лет (5 ступень)Таблица нормативов ГТО 2016г для школьников (юношей и девушек 16 и 17 лет)
 Нормативы челночного бега для школьниковНормативы по челночному бегу для школьников, техника выполнения
(другие статьи по теме)

ОБСУЖДЕНИЕ СТАТЬИ:

ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

1 | 2 | 3 | > | >>
Доминика Липская(IP: 95.153.131.72)2016-12-19
Я хорошо бегаю и оджимаюсь я хожу на гандбол
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Майя(IP: 195.95.139.230)2016-11-16
Ребят, подскажите,плииз, ребенку 11 лет, учитель физо Требует подтягивание! Занижая при этом оценку в четверти(( Допустимо Ли замена подтягивания на отжимания? Всем спасибки за ответ:-)
mc-maya-nik@mail.ru
8
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Янка(IP: 176.59.202.177)2016-10-30
Все на золото!!!
3
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Олег (9лет)(IP: 213.87.126.166)2016-10-28
я новерно всё здам на серебро ток у меня с потягиванием плохо

2
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


кристина(IP: 94.233.43.96)2016-10-23
спасибо я здала всё на серебро

4
Оценили положительно
|
1
Оценили отрицательно


Оля(IP: 95.153.129.230)2016-10-19
а возможно пробежать 2км за 11 минут?
10
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Исмаил(IP: 188.254.57.94)2016-10-18
Всё сдам после обеда!
6
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


Макс(IP: 95.28.147.75)2016-10-17
А у меня сдача норм гто завтра. С подтягиванием плоховато.Но хотелось бы получить золото. Большинство одноклассников не допущены к сдаче.
2
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Даша шахманова 11 лет(IP: 31.163.237.102)2016-10-15
Здала все на золото кроме бега на 60 метров 3 ступень 11-12 лет но я рада в субботу поеду перездовать бег на 60 м
1
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Поля(IP: 185.31.111.18)2016-10-09
Все сдам

4
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Лейла(IP: 176.214.7.123)2016-10-02
Черт мне 14 лет и всё даже на бронзу ее тянет
2
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


макс иркутский(IP: 85.115.243.113)2016-09-28
Мне 15, скоро 16 будет, тяну только по 4 виду на золото, по остальным серебро, не знаю бег на 2 км смогу нет!Надо тренироваться!
6
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Ольга (IP: 213.87.132.167)2016-09-23
класс!! у меня золото по всем видам а мне (13)лет
я из покровской школы мещовского района калужской области  
2
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Никита (IP: 95.108.133.230)2016-09-23
Сдал на золото, удачи остальным
6
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Владимир(IP: 92.243.166.5)2016-09-20
Где спорт и физкультура, там всегда отсутствие логики и разума.Бронзовый значок ГТО приравнивается к ТРОЙКЕ в школе (имею ввиду нормативы). Вопрос: бронза - это успех или провал? Почему на олимпиаде радуются бронзе, да еще  и награды с премиями получают?
1
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


М.(IP: 213.222.228.248)2016-09-19
2 км на бронзу. Рада капец как.Very we! всем удачиHeart
2
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


ванюха(IP: 95.213.218.77)2016-09-15
Сдал на золото
4
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Элиза(IP: 178.47.188.210)2016-09-12
Странно наша физручка говорит совсем другие нормы гораздо выше чем сдесь
5
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


DOODOOCER(IP: 37.78.155.26)2016-09-06
295 прыгаю 50 м за 20 сек чет изи

3
Оценили положительно
|
3
Оценили отрицательно


Тигр (IP: 62.182.203.19)2016-06-21
А я 205 прыгаюWell
5
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Аля(IP: 109.184.225.178)2016-06-03
          ГТО это=круто!!!

9
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


Спортсменка(IP: 178.166.146.172)2016-05-22
Я бы все сдала на золотой значок! Very we!Yes
10
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


( комментарий был скрыт как отрицательный )

ильнар(IP: 5.45.192.96)2016-05-11
я прыгаю 100000 метров(как страус)To you
1
Оценили положительно
|
7
Оценили отрицательно



Артем(IP: 5.45.192.96)2016-05-11
Я прыгаю 30 метровTo you
5
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


Дилара(IP: 5.45.192.96)2016-05-11
у меня золотоI roll!To you
5
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


Богдан(IP: 5.45.192.80)2016-04-28
I roll!Very we!To youя здал всё на золотоYesVery we!Well
10
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


ИРА(IP: 178.209.241.218)2016-04-27
МНЕ 10 ЛЕТ ПРЫЖОК С МЕСТА 195СМ
5
Оценили положительно
|
8
Оценили отрицательно


Cooper (IP: 185.64.47.123)2016-04-27
Не могу достать ладонями до пола пи**ос ) (15лет)

12
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


дима(IP: 188.17.84.153)2016-04-24
у меня золотоI roll!
11
Оценили положительно
|
2
Оценили отрицательно


Илья 14 лет(IP: 5.23.111.95)2016-04-19
Всё на серебро!!!
9
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


( комментарий был скрыт как отрицательный )

Алекс(IP: 83.149.45.35)2016-04-17
Тут по сути и сдавать то нечего,%70 школьников могут все выполнит.

1
Оценили положительно
|
7
Оценили отрицательно



вано(IP: 217.118.95.91)2016-04-13
Хм,я только в этом году начал заниматься.
Надеюсь сдать.
6
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


Никита(IP: 89.250.167.238)2016-04-11
а я с места прыгаю 240
9
Оценили положительно
|
5
Оценили отрицательно


Ольга(IP: 37.29.40.57)2016-04-11
Чистое золото
9
Оценили положительно
|
4
Оценили отрицательно


Иван(IP: 83.139.170.1)2016-04-08
а мне легко
здать я на борьбу хожу

8
Оценили положительно
|
10
Оценили отрицательно


1 | 2 | 3 | > | >>


Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)

НАЗАД В РАЗДЕЛ "СТАТЬИ"
© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна