КОЛОНКА НОВОСТЕЙ:
Горный поход на геоглифы в Манской тайге
(2016-09-26)

Велоспоттинг 23-24 апреля 2016
(2016-04-20)
                       


НАЗАД В РАЗДЕЛ "ЭКСПЕРИМЕНТЫ"

(#05) Походы на голодании


Экспериментатор:
Stark

Суть эксперимента:
Без какой-либо еды (только вода, без добавок) преодолеть как можно большее расстояние в пешем походе. Провести анализ воздействия умеренной, но длительной физической нагрузки на процесс голодания. Планируется также по возможности дольше обходиться без отдыха, чтобы выяснить возможные пределы организма, и определить, как ведет себя тело и ум в пограничных состояниях. Сравним такой голод с обычным голоданием на воде (без физ.нагрузок), и найдем отличия/плюсы/минусы.

Ход эксперимента:

ПОХОД №1 (23-25 марта 2011)

Озеро в Уйбатской степиПодготовка: Сначала хотел брать рюкзак порядка 40 литров и общим весом снаряжения около 10кг, но потом проникся духом сверхлёгкого туризма :) и в итоге облегчил свой старый рюкзак Karrimor AirSpace (25 литров), обрезав все лишнее и вытащив подвеску. Исключив спальник и сократив список вещей, прикинул, до какого веса вообще реально облегчить всё снаряжение?
В итоге, после долгого процесса модернизации и исключения всего лишнего, вес рюкзака со снаряжением, водой и вещами стал выходить около 5 - 5,5кг - чистый ультралайт! Хотел не брать теплую куртку, но передумал - гипотермия, вызванная крайней усталостью, не такая уж и редкость.
Примерная схема маршрута.
Сам поход должен составить 200км - переход через Уйбатскую и Салбыкскую степи, вдоль водохранилища по замерзшему Енисею, и затем пересечь Ширинскую степь. Финиш на озере Малое Белё.

Отчет:
Начало голодания - 23 марта.
Старт маршрута - со ст. Уйбат (близ села Чарков) 24 марта в 11:00.
Температура воздуха: от -15 (ночь) до +10 градусов (день).
Итого: 30 часов непрерывного хода с мелкими остановками и 72км пути.
Потеря веса: с 78 до 73кг (за 3 дня).
Причина неудачи (уменьшение маршрута с 200км до 72км): слабая сила воли. Также неучтенный циклон накануне, который не дал растаять снегу севернее и восточнее Уйбатской степи, и принес дополнительного снега. Психологическая неготовность к переходу в сложных условиях - подледеневший снежный наст выше снежного покрова. Придется ставить цели реальнее, либо дожидаться лета.

Комментарий:
По голоданию! До сих пор не могу понять, откуда и как, но мои ноги и организм были в достаточно активном состоянии почти все время. Я имею в виду что гликоген по сути должен был кончиться еще во вторые сутки голодания (это первый день пути). Но я даже домой приехал бодрым, а в ногах есть сила. Не понимаю, и кажется это очень важный момент, который надо будет развить... возможно все дело тут в движении, перемешивании крови. В общем я в шоке, голодание не было отрицательным моментом для силы и выносливости мышц ног.


ПОХОД №2 (28-30 июля 2011)

В степях близ НовосёловоОтчет:
Начало голодания: 27 июля (вечер)
Маршрут: п. Новоселово (28 июля) - п. Шира (30 июля)
Снаряжение: рюкзак весом 10кг
Температура воздуха: от +4 (ночь) до +20 градусов (день).
Итого: 100км пути по пересеченной местности и асфальту.
Потеря веса: с 79 до 74,5кг (за 3 дня).
Данные после похода: давление (130/90), пульс лежа/стоя (60/109)


Комментарий:
Опять, никакой слабости в процессе похода! Разве что после отдыха в палатке, но это скорее обычная усталость. Никакого намека на то, что гликоген кончился - очень странно, требуется еще несколько походов для эксперимента, более длительных.


ПОХОД №3 (13-16 октября 2012)

Тайга в Кежемском районе (октябрь 2012г)Отчет:
Начало голодания: 12 октября (вечер)
Маршрут: п. Имба Кежемского р-на - оз. Тальское - Кулацкие болота
Снаряжение: рюкзак весом 15кг
Температура воздуха: от -7 до -3 градусов
Потеря веса: не измерял
Измерения: уровень глюкозы в крови падал плавно, до уровня 3,4ммоль/л, затем на холоде прибор отказал. Небходимы повторные эксперименты в теплых условиях.
Итого: 0км (1-й день голода) + 20км (2-й день голода) + 35км (3-й день голода) + 15км (4-й день, но уже не совсем голода :) ) по пересеченной местности и тайге. Под конец третьих суток было экстренное прерывание эксперимента (2 рюмки водки), абсолютно никак не связанное с голоданием, а с получением необходимой информации от местных охотников :) поменялись приоритеты, такие дела. Поход был частью проекта по поиску аномалии, информация была важнее эксперимента - скорее эксперимент подстроился под этот поход.

Комментарий:
Хотя я уже давно не голодал, но поход дался физически легко - да и профиль-просека в тайге была отличная и проходилась со скоростью до 4км/ч. Однако психологически было тяжеловато - непросто оторваться от такого "заземляющего" наркотика, как еда... Да еще постоянные следы волков по профилю в тайге...
Конец похода вышел весьма смазанным и совсем не похожим на выход из голодания :) но уж какой есть.

Эксперимент повторится в ближайшее время...


 (#01) Голодание 10 дней на водеГолодание 10 дней на воде, эксперимент. Анализ состояния организма человека на голодании
 (#06) Переплыть реку Енисей в ледяной воде без подготовкиПереплыть реку Енисей в начале весны без холодовой подготовки. 20 минут в воде с температурой +3 градуса
 (#02) Апельсиновая монодиета - 6 дней на цитрусовыхЭксперимент - 6 дней на цитрусовых, результаты апельсиновой монодиеты
(другие эксперименты)

ОБСУЖДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА:

ДОБАВИТЬ СООБЩЕНИЕ

1 | 2 | > | >>
Николя(IP: 87.103.84.223)2015-03-23
Ищу единомышленников в поход с голоданием, сухим или на воде.Предпочтение страна Португалия.Но возможно и другое место.
Спасибо
Жду ответа
1
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 213.87.121.127)2012-02-21
Эксперимент переименован ("голодание и физические нагрузки" - более соответствует теме, чем "пеший переход 200км по степи без еды")
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 213.87.121.127)2012-02-21
Стас Матяшов, привет!
я тут временно забил на обновление сайта Well вот сейчас только взялся
пока с 200км - по плану на эту весну
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Стас Матяшов(IP: 31.23.61.109)2011-11-10
Привет! Ну в общем поголодали мы пару дней. Было хреново на второй день, но терпимо. Вот тут отчет: http://stasmat.livejournal.com/14575.html
 
А как ваш эксперимент с 200 км?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.4)2011-06-09
Стас, привет!
Мы тоже тут с местной группой сыроедов собираемся короткие походы на голодании устраивать - всем интересно Well
По степи думаю скоро надо идти, т.к. активность клещей уменьшается, их там в мае много было очень...
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Стас Матяшов(IP: 188.114.28.71)2011-06-08
Stark, в любом случае респект за попытку! Снег с настом, это конечно подстава. Удачи в следующей попытке. С интересом слежу за экспериментами.
 
То мероприятие, о котором я говорил ниже (поход с голоданием на 5-7 дней) не набрало нужное число народу, да и страшновато без опыта бросаться в такое. Решено сделать поход без еды для начала на пару дней.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Макс FreeRider(IP: 217.117.189.87)2011-05-05
Stark тебе нужен трекер и видеокамера, чтобы писать мелкие отчеты каждые три часа. Ну или на край диктофон, что бы мы слышали твой голос и твои мысли, когда ты идешь один в степи в ночи...
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.7)2011-04-03
Alligator, на первомайском фестивале походим по степи, Олег ))
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Alligator(IP: 95.130.133.198)2011-03-30
блин как клево это все, ох я бы сходил тоже по степи, но я то дохляк в сравнении с вадиком - не вывезу :-(
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Master(IP: 84.22.157.58)2011-03-28
Снегоступы - полное говно. Ходить в них - маета и ебатня. Только лыжи! Только лыжи! Если степь, то лыжи охотничьи классические. Если горная местность (спуски, подъемы) то лыжи с камусом. Не иначе.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.24)2011-03-27
Ага, особенно в Уйбатской степи в начале маршрута снегоступы и лыжи были бы очень кстати - http://s54.radikal.ru/i146/1103/0a/532edc9fcb41.jpg Well
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Барсук(IP: 91.219.90.100)2011-03-26
ахаха, снег в степи, а ты что думал там зимой трава растет, если уж поперся по степи, то взял бы лыжи или снегоступы.
Удачи в экспериментах.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Daniil(IP: 188.92.0.180)2011-03-26
Ждём нового маршрута без снега Well
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Lila(IP: 212.55.67.87)2011-03-26
погулял..
Well
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Master(IP: 84.22.157.58)2011-03-26
Мда
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


WolfRAM(IP: 195.12.173.7)2011-03-25
Не надо переносить в "неудачные".
 
Задача была пройти 200 пешком, а не прорыть в снегу 200 км канавы.
 
Выбери другое время, другой маршрут, и всё получится.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.25)2011-03-26
По голоданию!!!
Я до сих пор не могу понять, откуда и как, но мои ноги и организм были в достаточно активном состоянии почти все время. Я имею в виду что гликоген по сути должен был кончиться еще во вторые сутки голодания (это первый день пути). Но я даже сейчас приехал бодрым, а в ногах есть сила. Я не понимаю, и кажется это очень важный момент, который надо будет развить... возможно все дело тут в движении, перемешивании крови.
Потеря веса за 3 дня с 78 до 73кг.
В общем я в шоке, голодание не было отрицательным моментом для силы и выносливости мышц ног.
1
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.25)2011-03-26
Все, я свалил из этой снего-настовой хрени Well мне не хватило силы воли
Итого 30 часов непрерывного хода с мелкими остановками и 72км пути (да и то за счет того, что в конце я на все плюнул и вышел на шоссе)
Эксперимент переносится в раздел Неудачных.
Вся степь севернее и восточнее Уйбатской - в снегу! С чертовой коркой наста, который психологически троллит тем, что неясно провалится ли он в этот раз или выдержит твой вес и ты сделаешь лишнее движение и тогда он и провалится. Это почти полностью подорвало мою психику ночью и боевой дух, стало плевать уже на все. Идти по такому гадству все остальные километры - это было выше моих сил, и я слился.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Pinkie(IP: 178.169.39.74)2011-03-25
Мастер, я имела в виду, что от него слышно сегодня.
Старые-то посты я читала.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Angy(IP: 85.26.241.116)2011-03-25
Если троллит, то не все так плохоWellНадеюсь. Кто-нить вообще в курсе где он и сколько ему осталось?(В смысле топать)
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


misa(IP: 80.91.200.13)2011-03-25
07:59 Блять я готов башлять любые суммы, чтоб меня забрали из этого пи**еца до ночи
 
стопудово тролит
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Angy(IP: 80.239.243.195)2011-03-25
Kak oH TAM?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Master(IP: 84.22.157.58)2011-03-25
Pinkie, а ты с какой целью интересуешься?
Читайте пост "Stark (Lila)", что несколькими сообщениями ниже. Там все написано, епт.
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Pinkie(IP: 80.65.18.243)2011-03-25
ну что там слышно от него?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Alligator(IP: 195.68.161.35)2011-03-25
йобано в рот я волнуюсь! сколько уже прошел вадик по километражу? Каких нить зверей в степи виедл?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


xbIx(IP: 109.195.68.229)2011-03-25
а почему без машины сопровождения-то пошел?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


WolfRAM(IP: 195.12.173.7)2011-03-25
Из Клайпеды, с судна под мальтийским флагом, с нетерпением ждут новостей.
 
Удачи, и - доброй Дороги!
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Alligator(IP: 95.130.133.200)2011-03-24
Вадик ты долбойоб, вот доиграешся когда -нить! Капец!
Удачи браза!
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark (Lila)(IP: 95.188.21.11)2011-03-24

В силу некоторых обстоятельств публикование Старковых камментов из степи прекращается. Проект получил гриф "Секретно". Будет проводиться спасательная операция.
09:29 Я на барсучий лог иду
08:13 Я щас на вершино-бидже, иду по трассе, тк сраная степь тут почему то поколено в снегу
07:59 Блять я готов башлять любые суммы, чтоб меня забрали из этого пиздеца до ночи
05:18 Жестть я готов соскочить щас
03:34 Блядь, гребаный снег, наддувы и наст! Ебаный пиздец!
25 марта^
22:24 "Щас бы палатку и спальник теплый"
21:06 "Иду по звездам хз где. Охуеваю"
19:16 Иду в сторону Салбыка. Холодно, солнце зашло. Настраиваюсь на ночной переход по азимуту и звездам. Щас бы в контакт да ванну теплую
16:53 Вижу озеро Улуг-Коль, через час доберусь до него. Расстояния так-то большие )
11:00 вышел из Уйбата. Снега мало, ясная погода, около +5 градусов
09:53 Скоро приеду на ст. Уйбат. Думаю, какой я дурак :)
24 марта^
1
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Lila(IP: 95.188.21.11)2011-03-24
Он совершенно один. Даже gps не взялWell
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


nolka(IP: 94.73.247.110)2011-03-23
Друк, я надеюсь, ты не один там?)
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.21)2011-03-23
Первый день голодания, пульс лежа - 45, стоя - 63 (ортопроба 17)
Вес 78кг
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.28)2011-03-22
Решил не заморачиваться треккинговыми палками, и не покупать их Well пусть все будет как есть.
Вошел в голодание.
Поезд в степь через 19 часов )
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Stark(IP: 95.130.132.14)2011-03-16
Стас, интересный план у вас Well
Хотя трудновато наверное такой толпе будет принимать решения единогласно, в случае импровизации с маршрутом в походе. Могут возникнуть разногласия, к тому же у некоторых может быть изменение настроения от голодания, и т.п.
А отчет прямо здесь будет, ага...
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


Стас Матяшов(IP: 213.138.67.82)2011-03-15
Очень интересный замысел! Планирую организовать подобное летом в невысоких горах (обсуждаем это здесь: http://www.rostov-extreme.ru/viewtopic.php?f=31&t=605 )
 
Так что с большим интересом ждем отчета. Он ведь здесь будет опубликован?
0
Оценили положительно
|
0
Оценили отрицательно


1 | 2 | > | >>


Ваше имя:
Сообщение:
защита от роботов - введите сумму чисел (защита от спама)
НАЗАД В РАЗДЕЛ "ЭКСПЕРИМЕНТЫ"
© FRs, 2009-2017 при использовании материалов сайта ссылка обязательна