РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ  -  ПОИСК

Калькулятор рациона (калорий, витаминов, минералов)


Калькулятор позволит рассчитать и проанализировать ваш рацион питания. Анализ суточной потребности выводится для витаминов А, В1, В2, С, Е, РР, а также для следующих минералов и микроэлементов: кальций, калий, магний, фосфор, натрий и железо.
Как пользоваться: выберите продукты из списка (от одного до 10 продуктов), а также укажите вес в граммах для каждого из продуктов. Нажмите кнопку "Рассчитать рацион питания". Если списка из 10 продуктов мало, нажмите "добавить в список ещё 10 продуктов".

, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
( добавить в список ещё 10 продуктов )
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:
, и его вес в граммах:




Красным цветом подсвечены витамины и минералы, суточная обеспеченность которыми составляет менее 20%. Обычным шрифтом - при суточной обеспеченности от 20% до 50%. Жирным шрифтом - при суточной обеспеченности от 50% до 80%. И зелёным цветом подсвечены витамины и минералы, суточная обеспеченность которыми составляет более 80%.

Обсуждение на форуме (комментариев: 7)


 Статья добавлена: 2017-03-12



Сравнение продуктов по химическому составу (калькулятор)Калькулятор для быстрого сравнения двух продуктов по химическому составу
Какие овощи самые полезные? Какой овощ самый полезный для человека? Сравнительный анализ овощей
Какая мука полезнее для здоровья?Какая мука самая полезная для здоровья, и какую муку лучше использовать для выпечки?
Гистидин в продуктах питания (таблица)Таблица содержания незаменимой аминокислоты гистидин в продуктах питания


РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2017, при использовании материалов сайта ссылка обязательна