РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ГЛАВНАЯ  -  ПОИСК

Сколько калорий сжигается при ходьбе (калькулятор)


В 2010 году учёными из Далласа была выведена формула для подсчёта сожжённых калорий при ходьбе, на анализе статистических данных с 1960 по 2010 год. В этой формуле учитывается рост человека, поскольку у высоких людей более длинный шаг, соответственно и более экономичная ходьба (если сравнивать с низким человеком того же веса).

Калькулятор расхода калорий при ходьбе:


Время ходьбы: час мин
Вы прошли: километров
Ваш вес: килограмм
Ваш рост: сантиметров

Сожгли калорий:
Эквивалент жира:
-
-
ккал
грамм


Формула для подсчёта калорий при ходьбе выглядит следующим образом:

Расход энергии (ккал/мин) = 0,035 * М + (V2/H) * 0,029 * М

, где М - вес тела человека, H - рост человека, V - скорость ходьбы.

Обсуждение на форуме (комментариев: 0)


 Статья добавлена: 2019-07-03



Сколько калорий сжигается при беге (калькулятор)Сколько калорий тратится при беге - калькулятор расхода калорий онлайн
Расход калорий при езде на велосипеде (калькулятор)Сколько сжигается калорий при езде на велосипеде (онлайн калькулятор)
Калькулятор расхода калорий в зависимости от пульса (ЧСС)Калькулятор энергетических затрат организма, в зависимости от пульса на тренировке
Калькулятор рациона (калорий, витаминов, минералов)Онлайн калькулятор для подсчёта белков, жиров, углеводов, калорийности, витаминов и минералов в рационе питания; анализ суточной потребности
Нормативы ГТО по бегу на лыжахТаблица норм ГТО по бегу на лыжах для мужчин, женщин, и школьников (актуальны на 2018 год)


РАЗДЕЛ «БИБЛИОТЕКА»  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2019, при использовании материалов сайта ссылка обязательна