Нормативы по пауэрлифтингу (без экипировки)

Нормативы различных федераций пауэрлифтинга, актуальны для 2021 года

WPC - международная федерация пауэрлифтинга (World Powerlifting Congress)
AWPC - любительская лига WPC, при проведении соревнований работает допинг-контроль
WRPF - Всемирная федерация пауэрлифтинга без экипировки
СПР - Союз пауэрлифтеров России
НАП - Национальная ассоциация пауэрлифтинга

НОРМАТИВЫ ДЛЯ МУЖЧИН | с допинг контролем

(пауэрлифтинг без экипировки)

Весовая категория	Федерация	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд
52 кг	AWPC	432.5	377.5	340	302.5	265	227.5
	WRPF	437.5	382.5	345	307.5	270	232.5
	СПР	432.5	377.5	340	302.5	265	227.5
	НАП	437.5	382.5	345	305	270	232.5
56 кг	AWPC	470	410	367.5	327.5	287.5	245
	WRPF	475	415	372.5	332.5	292.5	250
	СПР	470	410	367.5	327.5	287.5	245
	НАП	475	415	372.5	330	292.5	250
60 кг	AWPC	505	440	395	350	307.5	262.5
	WRPF	510	445	400	355	312.5	267.5
	СПР	505	440	395	350	307.5	262.5
	НАП	510	445	400	355	312.5	267.5
67.5 кг	AWPC	562.5	490	440	392.5	342.5	292.5
	WRPF	567.5	495	445	397.5	347.5	297.5
	СПР	562.5	490	440	392.5	342.5	292.5
	НАП	567.5	495	445	395	347.5	297.5
75 кг	AWPC	612.5	532.5	480	425	372.5	320
	WRPF	622.5	542.5	490	435	382.5	330
	СПР	612.5	532.5	480	425	372.5	320
	НАП	617.5	537.5	485	430	377.5	325
82.5 кг	AWPC	652.5	567.5	510	455	397.5	340
	WRPF	662.5	577.5	520	465	407.5	350
	СПР	652.5	567.5	510	455	397.5	340
	НАП	657.5	572.5	515	460	402.5	345
90 кг	AWPC	687.5	597.5	537.5	477.5	417.5	357.5
	WRPF	697.5	607.5	547.5	487.5	427.5	367.5
	СПР	687.5	597.5	537.5	477.5	417.5	357.5
	НАП	692.5	602.5	542.5	482.5	422.5	362.5
100 кг	AWPC	725	630	567.5	502.5	440	377.5
	WRPF	735	640	577.5	512.5	450	387.5
	СПР	725	630	567.5	502.5	440	377.5
	НАП	730	635	572.5	507.5	445	382.5
110 кг	AWPC	752.5	655	590	525	457.5	392.5
	WRPF	767.5	670	605	540	472.5	407.5
	СПР	752.5	655	590	525	457.5	392.5
	НАП	757.5	660	590	520	457.5	397.5
125 кг	AWPC	787.5	685	617.5	547.5	480	410
	WRPF	802.5	700	632.5	562.5	495	425
	СПР	787.5	685	617.5	547.5	480	410
	НАП	792.5	690	615	542.5	477.5	415
140 кг	AWPC	812.5	707.5	635	565	495	425
	WRPF	827.5	722.5	650	580	510	440
	СПР	812.5	707.5	635	565	495	425
	НАП	817.5	710	625	550	485	427.5
140+ кг	AWPC	832.5	725	652.5	580	507.5	435
	WRPF	847.5	740	667.5	595	522.5	450
	СПР	832.5	725	652.5	580	507.5	435
	НАП	835	722.5	635	560	492.5	435

НОРМАТИВЫ ДЛЯ МУЖЧИН | без допинг контроля

(пауэрлифтинг без экипировки)

Весовая категория	Федерация	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд
52 кг	WPC	470	407.5	367.5	327.5	285	245
	WRPF	465	402.5	362.5	322.5	280	240
	СПР	460	397.5	357.5	317.5	275	235
	НАП	467.5	405	362.5	320	277.5	235
56 кг	WPC	510	442.5	400	355	310	265
	WRPF	505	437.5	395	350	305	260
	СПР	500	432.5	390	345	300	255
	НАП	510	440	395	347.5	302.5	255
60 кг	WPC	547.5	475	427.5	380	332.5	285
	WRPF	542.5	470	422.5	375	327.5	280
	СПР	537.5	465	417.5	370	322.5	275
	НАП	542.5	470	420	370	320	272.5
67.5 кг	WPC	610	530	477.5	425	370	317.5
	WRPF	605	525	472.5	420	365	312.5
	СПР	600	520	467.5	415	360	307.5
	НАП	607.5	525	470	415	360	305
75 кг	WPC	662.5	577.5	517.5	460	402.5	345
	WRPF	662.5	577.5	517.5	460	402.5	345
	СПР	652.5	567.5	507.5	450	392.5	335
	НАП	660	570	510	452.5	392.5	332.5
82.5 кг	WPC	707.5	615	552.5	492.5	430	370
	WRPF	707.5	615	552.5	492.5	430	370
	СПР	697.5	605	542.5	482.5	420	360
	НАП	707.5	610	547.5	482.5	420	355
90 кг	WPC	745	647.5	582.5	517.5	452.5	387.5
	WRPF	745	647.5	582.5	517.5	452.5	387.5
	СПР	735	637.5	572.5	507.5	442.5	377.5
	НАП	745	645	577.5	510	442.5	375
100 кг	WPC	785	682.5	615	545	477.5	410
	WRPF	785	682.5	615	545	477.5	410
	СПР	775	672.5	605	535	467.5	400
	НАП	787.5	680	610	540	467.5	397.5
110 кг	WPC	817.5	710	640	567.5	497.5	425
	WRPF	822.5	715	645	572.5	502.5	430
	СПР	807.5	700	630	557.5	487.5	415
	НАП	815	705	630	557.5	482.5	410
125 кг	WPC	852.5	742.5	667.5	592.5	520	445
	WRPF	857.5	747.5	672.5	597.5	525	450
	СПР	842.5	732.5	657.5	582.5	510	435
	НАП	855	742.5	665	590	512.5	435
140 кг	WPC	880	765	690	612.5	535	460
	WRPF	885	770	695	617.5	540	465
	СПР	870	755	680	602.5	525	450
	НАП	882.5	767.5	687.5	607.5	530	450
140+ кг	WPC	902.5	785	705	627.5	550	470
	WRPF	907.5	790	710	632.5	555	475
	СПР	892.5	775	695	617.5	540	460
	НАП	905	777.5	700	620	537.5	455

НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН | с допинг контролем

(пауэрлифтинг без экипировки)

Весовая категория	Федерация	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд
44 кг	AWPC	255	222.5	200	177.5	155	132.5
	WRPF	255	220	187.5	172.5	152.5	127.5
	СПР	252.5	217.5	185	170	150	125
	НАП	260	227.5	205	182.5	160	137.5
48 кг	AWPC	282.5	245	220	195	172.5	147.5
	WRPF	282.5	242.5	210	182.5	167.5	137.5
	СПР	280	240	207.5	180	165	135
	НАП	287.5	250	225	200	175	152.5
52 кг	AWPC	305	265	240	212.5	185	160
	WRPF	305	262.5	227.5	202.5	182.5	150
	СПР	302.5	260	225	200	180	147.5
	НАП	310	270	240	212.5	185	165
56 кг	AWPC	327.5	285	257.5	227.5	200	172.5
	WRPF	330	282.5	247.5	217.5	192.5	165
	СПР	325	277.5	242.5	212.5	187.5	160
	НАП	332.5	290	257.5	225	200	175
60 кг	AWPC	350	302.5	272.5	242.5	212.5	182.5
	WRPF	345	302.5	260	230	207.5	177.5
	СПР	340	297.5	255	225	202.5	172.5
	НАП	355	307.5	277.5	245	215	187.5
67.5 кг	AWPC	382.5	332.5	300	265	232.5	200
	WRPF	370	325	280	250	225	190
	СПР	365	320	275	245	220	185
	НАП	387.5	337.5	302.5	265	232.5	205
75 кг	AWPC	410	355	320	285	250	212.5
	WRPF	397.5	342.5	295	265	235	197.5
	СПР	392.5	337.5	290	260	230	192.5
	НАП	415	360	320	282.5	247.5	217.5
82.5 кг	AWPC	432.5	375	337.5	300	262.5	225
	WRPF	417.5	367.5	320	282.5	252.5	217.5
	СПР	407.5	357.5	310	272.5	242.5	207.5
	НАП	437.5	377.5	332.5	292.5	260	227.5
90 кг	AWPC	450	390	352.5	312.5	272.5	235
	WRPF	435	375	325	290	260	225
	СПР	425	365	315	280	250	215
	НАП	455	395	350	310	270	240
90+ кг	AWPC	460	400	360	320	280	240
	WRPF	450	387.5	337.5	302.5	267.5	230
	СПР	440	377.5	327.5	292.5	257.5	220
	НАП	465	405	365	325	282.5	245

НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН | без допинг контроля

(пауэрлифтинг без экипировки)

Весовая категория	Федерация	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд
44 кг	WPC	300	260	235	210	182.5	157.5
	WRPF	297.5	255	220	197.5	177.5	147.5
	СПР	295	252.5	217.5	195	175	145
	НАП	310	265	230	200	172.5	142.5
48 кг	WPC	330	287.5	260	230	202.5	172.5
	WRPF	325	280	245	215	190	162.5
	СПР	322.5	277.5	242.5	212.5	187.5	160
	НАП	340	292.5	255	222.5	195	165
52 кг	WPC	360	312.5	282.5	250	220	187.5
	WRPF	352.5	305	265	232.5	210	177.5
	СПР	350	302.5	262.5	230	207.5	175
	НАП	367.5	317.5	277.5	242.5	212.5	180
56 кг	WPC	387.5	335	302.5	270	235	202.5
	WRPF	380	325	285	250	225	192.5
	СПР	375	320	280	245	220	187.5
	НАП	390	337.5	295	260	227.5	195
60 кг	WPC	410	357.5	322.5	285	250	215
	WRPF	400	345	312.5	270	237.5	205
	СПР	395	340	307.5	265	232.5	200
	НАП	425	370	322.5	285	250	215
67.5 кг	WPC	450	390	352.5	312.5	275	235
	WRPF	427.5	372.5	325	287.5	257.5	220
	СПР	422.5	367.5	320	282.5	252.5	215
	НАП	452.5	395	345	305	267.5	230
75 кг	WPC	482.5	420	377.5	335	292.5	252.5
	WRPF	457.5	395	340	305	275	230
	СПР	452.5	390	335	300	270	225
	НАП	482.5	420	377.5	317.5	280	240
82.5 кг	WPC	507.5	442.5	397.5	352.5	310	265
	WRPF	480	417.5	365	322.5	290	247.5
	СПР	470	407.5	355	312.5	280	237.5
	НАП	507.5	442.5	397.5	352.5	310	265
90 кг	WPC	527.5	460	415	367.5	322.5	275
	WRPF	502.5	430	380	335	300	255
	СПР	492.5	420	370	325	290	245
	НАП	530	460	415	367.5	322.5	277.5
90+ кг	WPC	540	470	422.5	375	330	282.5
	WRPF	510	442.5	387.5	342.5	307.5	262.5
	СПР	500	432.5	377.5	332.5	297.5	252.5
	НАП	540	470	422.5	375	330	282.5

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК - мастер спорта международного класса
МС - мастер спорта
КМС - кандидат в мастера спорта
I - первый спортивный разряд
II - второй спортивный разряд
III - третий спортивный разряд
WPC - World Powerlifting Congress, международная федерация пауэрлифтинга
AWPC - Amateur World Powerlifting Congress, любительская лига WPC, при проведении соревнований работает допинг-контроль
WRPF - Всемирная федерация пауэрлифтинга без экипировки
СПР - Союз пауэрлифтеров России
НАП - Национальная ассоциация пауэрлифтинга

Обсуждение на форуме (комментариев: 0)

Статья добавлена: 2020-12-25

Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядов (IPF/ФПР)Официальные нормативы ФПР (IPF) в пауэрлифтинге, таблица разрядов и норм (ЕВСК 2022-2025гг)
Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в жиме штанги лежа, без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП)
Нормативы по приседанию со штангой (без экипировки)Таблица разрядных нормативов по приседаниям со штангой, без экипировки (федерации НАП и СПР)
Нормативы по становой тяге (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в становой тяге без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП)
Нормативы по стритлифтингуТаблица нормативов и разрядов по стритлифтингу (подтягивания и отжимания на брусьях с отягощением)