| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Пельмени отварные - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 219 ккал |
| Белки | 9.9 гр |
| Жиры | 13.9 гр |
| Углеводы | 13.5 гр |
| Вода | 60 гр |
| Клетчатка | 1 гр |
| Холестерин | 55 мг |
| Гликемический индекс | 55 |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 0 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.17 мг | 11% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.08 мг | 4% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.6 мг | 6% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 3.6 мг | 18% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 131 мг | 5% |
| Кальций | 17 мг | 2% |
| Магний | 13 мг | 3% |
| Фосфор | 78 мг | 8% |
| Натрий | 551 мг | 42% |
| Железо | 0.9 мг | 6% |
Колбаса брауншвейгская Колбаса говяжья (варёная) Колбаса докторская Колбаса зернистая Колбаса любительская Колбаса молочная Колбаса московская (копчёная) Колбаса русская Колбаса свиная Колбаса сервелат Колбаски охотничьи Сардельки говяжьи Сардельки свиные Сосиски говяжьи Сосиски молочные Тушёнка (консервы)
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |