СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Сок ананасовый - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность52 ккал
Белки0.3 гр
Жиры0.1 гр
Углеводы11.8 гр
Вода85 гр
Клетчатка1 гр
Гликемический индекс46

Калорийность в стакане 250мл: 130 ккал

Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент6 мкг1%
Витамин B1тиамин0.06 мг4%
Витамин B2рибофлавин0.02 мг1%
Витамин Cаскорбиновая кислота11 мг16%
Витамин Eтокоферол0.2 мг2%
Витамин B3 (PP)ниацин0.3 мг2%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий134 мг5%
Кальций17 мг2%
Магний13 мг3%
Фосфор8 мг1%
Натрий1 мг0%
Железо0.3 мг2%


Другие продукты данной категории:
Сок абрикосовый Сок апельсиновый Сок виноградный Сок вишнёвый Сок гранатовый Сок грейпфрутовый Сок капустный Сок лимонный Сок мандариновый Сок морковный Сок персиковый Сок свекольный Сок томатный Сок яблочный
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна