СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Сок томатный - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность18 ккал
Белки1 гр
Жиры0.1 гр
Углеводы2.9 гр
Вода94.3 гр
Клетчатка0.7 гр
Органические кислоты0.5 гр
Гликемический индекс15

Калорийность в стакане 250мл: 45 ккал

Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент50 мкг5%
Витамин B1тиамин0.03 мг2%
Витамин B2рибофлавин0.03 мг2%
Витамин Cаскорбиновая кислота10 мг14%
Витамин Eтокоферол0.4 мг4%
Витамин B3 (PP)ниацин0.4 мг2%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий240 мг10%
Кальций7 мг1%
Магний12 мг3%
Фосфор32 мг3%
Натрий3 мг0%
Железо0.7 мг5%


Другие продукты данной категории:
Сок абрикосовый Сок ананасовый Сок апельсиновый Сок виноградный Сок вишнёвый Сок гранатовый Сок грейпфрутовый Сок капустный Сок лимонный Сок мандариновый Сок морковный Сок персиковый Сок свекольный Сок яблочный
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна