СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Сок апельсиновый - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность45 ккал
Белки0.7 гр
Жиры0.2 гр
Углеводы10.4 гр
Вода88.3 гр
Клетчатка0.2 гр
Органические кислоты1 гр
Гликемический индекс45

Калорийность в стакане 250мл: 113 ккал

Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент10 мкг1%
Витамин B1тиамин0.09 мг6%
Витамин B2рибофлавин0.03 мг2%
Витамин Cаскорбиновая кислота50 мг71%
Витамин Eтокоферол0.1 мг1%
Витамин B3 (PP)ниацин0.4 мг2%
Витамин B6пиридоксин0.04 мг2%
Витамин B9фолиевая кислота30 мкг8%
Витамин Kфиллохинон0.1 мкг0%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий200 мг8%
Кальций11 мг1%
Магний11 мг3%
Фосфор17 мг2%
Натрий1 мг0%
Железо0.2 мг1%


Другие продукты данной категории:
Сок абрикосовый Сок ананасовый Сок виноградный Сок вишнёвый Сок гранатовый Сок грейпфрутовый Сок капустный Сок лимонный Сок мандариновый Сок морковный Сок персиковый Сок свекольный Сок томатный Сок яблочный
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2021, при использовании материалов сайта ссылка обязательна