| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Мука соевая обезжиренная - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 291 ккал |
| Белки | 48.9 гр |
| Жиры | 1 гр |
| Углеводы | 21.7 гр |
| Вода | 9 гр |
| Клетчатка | 14.1 гр |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 3 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.85 мг | 57% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.3 мг | 17% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 1 мг | 10% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 12.7 мг | 64% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 1600 мг | 64% |
| Кальций | 217 мг | 22% |
| Магний | 200 мг | 50% |
| Фосфор | 600 мг | 60% |
| Натрий | 5 мг | 0% |
| Железо | 9 мг | 64% |
Горох (зерно) Горох (лущеный) Маш Мука соевая необезжиренная Нут Соя (зерно) Фасоль (зерно) Фасоль (стручковая) Чечевица (зерно)
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |