СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Хлеб бородинский - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность201 ккал
Белки6.8 гр
Жиры1.3 гр
Углеводы39.8 гр
Вода41.6 гр
Клетчатка7.9 гр
Органические кислоты0.9 гр
Гликемический индекс50


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент1 мкг0%
Витамин B1тиамин0.18 мг12%
Витамин B2рибофлавин0.08 мг4%
Витамин Cаскорбиновая кислота0 мг0%
Витамин Eтокоферол1.4 мг14%
Витамин B3 (PP)ниацин2.3 мг12%
Витамин B4холин60 мг12%
Витамин B5пантотеновая кислота0.45 мг9%
Витамин B6пиридоксин0.14 мг7%
Витамин B9фолиевая кислота29 мкг7%
Витамин Hбиотин1.7 мкг3%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий235 мг9%
Кальций47 мг5%
Магний49 мг12%
Фосфор157 мг16%
Натрий246 мг19%
Железо3.9 мг28%
Йод4 мкг3%
Цинк1.2 мг10%
Селен5.5 мкг10%
Медь183 мкг18%
Сера60 мг6%
Фтор24 мкг1%
Хром3 мкг6%
Кремний5.5 мг18%
Марганец1.2 мг60%


Другие продукты данной категории:
Баранки сдобные Батон нарезной Булки городские Булочка повышенной калорийности Булочки молочные Булочки сдобные Булочки столичные Ватрушка Галеты Крекеры с отрубями Печенье затяжное Печенье миндальное Печенье сахарное Печенье сдобное Пряники заварные Пряники сырцовые Соломка сладкая Сухари сливочные Сушки простые Хлеб зерновой Хлеб подовый (из муки 1 сорта) Хлеб пшеничный (из муки 1 сорта) Хлеб пшеничный (из муки в/с) Хлеб пшеничный (из обойной муки) Хлеб рижский Хлеб украинский Хлеб цельнозерновой Хлебцы с отрубями
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна