| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Хлеб пшеничный (из муки 1 сорта) - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 235 ккал |
| Белки | 7.9 гр |
| Жиры | 1 гр |
| Углеводы | 48.3 гр |
| Вода | 37.7 гр |
| Клетчатка | 3.3 гр |
| Органические кислоты | 0.3 гр |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 0 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.16 мг | 11% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.06 мг | 3% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 1.3 мг | 13% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 3.1 мг | 16% |
| Витамин B4 | холин | 54 мг | 11% |
| Витамин B5 | пантотеновая кислота | 0.29 мг | 6% |
| Витамин B6 | пиридоксин | 0.13 мг | 7% |
| Витамин B9 | фолиевая кислота | 27 мкг | 7% |
| Витамин K | филлохинон | 65 мкг | 54% |
| Витамин H | биотин | 1.7 мкг | 3% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 133 мг | 5% |
| Кальций | 23 мг | 2% |
| Магний | 33 мг | 8% |
| Фосфор | 87 мг | 9% |
| Натрий | 378 мг | 29% |
| Железо | 2 мг | 14% |
| Йод | 3 мкг | 2% |
| Цинк | 0.74 мг | 6% |
| Селен | 6 мкг | 11% |
| Медь | 134 мкг | 13% |
| Сера | 59 мг | 6% |
| Фтор | 15 мкг | 0% |
| Хром | 2.2 мкг | 4% |
| Кремний | 2.2 мг | 7% |
| Марганец | 0.82 мг | 41% |
Баранки сдобные Батон нарезной Булки городские Булочка повышенной калорийности Булочки молочные Булочки сдобные Булочки столичные Ватрушка Галеты Крекеры с отрубями Печенье затяжное Печенье миндальное Печенье сахарное Печенье сдобное Пряники заварные Пряники сырцовые Соломка сладкая Сухари сливочные Сушки простые Хлеб бородинский Хлеб зерновой Хлеб подовый (из муки 1 сорта) Хлеб пшеничный (из муки в/с) Хлеб пшеничный (из обойной муки) Хлеб рижский Хлеб украинский Хлеб цельнозерновой Хлебцы с отрубями
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |