СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Груша сушёная - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность270 ккал
Белки2.3 гр
Жиры0.6 гр
Углеводы62.6 гр
Вода24 гр
Клетчатка6 гр
Органические кислоты1.5 гр


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент0 мкг0%
Витамин B1тиамин0.03 мг2%
Витамин B2рибофлавин0.1 мг6%
Витамин Cаскорбиновая кислота8 мг11%
Витамин Eтокоферол0.4 мг4%
Витамин B3 (PP)ниацин1 мг5%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий872 мг35%
Кальций107 мг11%
Магний66 мг17%
Фосфор92 мг9%
Натрий8 мг1%
Железо1.8 мг13%


Другие продукты данной категории:
Абрикос Авокадо Айва Алыча Ананас Апельсин Арбуз Банан Брусника Виноград Вишня Голубика Гранат Грейпфрут Груша Дуриан Дыня Ежевика Земляника Изюм Инжир свежий Инжир сушёный Киви Клюква Крыжовник Курага Лимон Малина Манго Мандарин Морошка Нектарин Облепиха Папайя Персик Персик сушёный Помело Рябина красная Рябина черноплодная Слива Смородина белая Смородина красная Смородина чёрная Урюк Фейхоа Финики Хурма Черешня Черника Чернослив Шиповник Яблоки Яблоки сушёные
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна