СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  БИБЛИОТЕКА  -  ПОИСК ПО САЙТУ

Персик сушёный - калорийность и химический состав


Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100 грамм продукта удовлетворяют суточную потребность человека в том или ином витамине (минерале)


Пищевая ценность Содержание
(на 100 грамм)
Калорийность254 ккал
Белки3 гр
Жиры0.4 гр
Углеводы57.7 гр
Вода18 гр
Клетчатка14.9 гр
Органические кислоты2.5 гр


Содержание витаминов:


Витамины Химическое название Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Витамин Аретиноловый эквивалент167 мкг17%
Витамин B1тиамин0.03 мг2%
Витамин B2рибофлавин0.15 мг8%
Витамин Cаскорбиновая кислота5 мг7%
Витамин Eтокоферол5.5 мг55%
Витамин B3 (PP)ниацин2.6 мг13%


Содержание минеральных веществ:


Минеральные вещества Содержание в 100 граммах Процент суточной потребности
Калий2043 мг82%
Кальций115 мг12%
Магний92 мг23%
Фосфор192 мг19%
Натрий141 мг11%
Железо3 мг21%


Другие продукты данной категории:
Абрикос Авокадо Айва Алыча Ананас Апельсин Арбуз Банан Брусника Виноград Вишня Голубика Гранат Грейпфрут Груша Груша сушёная Дуриан Дыня Ежевика Земляника Изюм Инжир свежий Инжир сушёный Киви Клюква Крыжовник Курага Лимон Малина Манго Мандарин Морошка Нектарин Облепиха Папайя Персик Помело Рябина красная Рябина черноплодная Слива Смородина белая Смородина красная Смородина чёрная Урюк Фейхоа Финики Хурма Черешня Черника Чернослив Шиповник Яблоки Яблоки сушёные
список всех продуктов



СПИСОК ПРОДУКТОВ  -  ПОИСК ПО САЙТУ
© FRs, 2009-2022, при использовании материалов сайта ссылка обязательна